三胎寶媽三次成功減肥自訴，每天飯後喝一寶，70天減掉40斤！
清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考；做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情，成為最好的自己。你想要的，都會如期而至的；路越艱，阻越大，險越多，只要走過去了，人生就會更精彩。
大家好我叫江楠楠，目前是3個小孩的寶媽，雖然我三個孩子的寶媽但是由於結婚比較早的緣故，現在才26歲。我家老公家庭條件還不錯就是思想太陳舊了，非要我生到男孩子來。我跟大多數女性朋友一樣產後體重猛漲，從孕前的102斤漲到了147斤，整整胖了45斤。大家都說減肥很難，減肥其實不難，無非就是管住嘴邁開腿，更重要的就是有堅持不懈的精神，下面就來講下我的減肥經歷吧。
正是因為生了太多導致我產後無法恢復，因為肥胖也讓我成長了很多。在這一年的時間裡面老公慢慢變得冷淡不和我說話，甚至提出睡沙發。我無法忍受他這樣的態度最後和他大吵了一架，老公氣憤之極時罵了我一句：「你就是一個胖女人。」我當時懵了，還一直傻傻的相信愛情。從那以後我就下定決心減肥，後來我認識了一個很有經驗減肥達人李佳佳老師，用不節食不吃藥輕運動的方法，我在70天的時間卻成功的減掉了40斤。
三胎寶媽三次成功減肥自訴，每天飯後喝一寶，70天減掉40斤！
1.糯米洗凈在清水中泡30分鐘。
2.加入洗凈的大棗。3.加入洗凈的紅豆。
4.旺火煮開。
5.蓋蓋轉小紅煮40分鐘。
6.加入糖桂花。
7.加入紅糖塊。
8.攪勻再蓋蓋煮10分鐘。
