潤燥養顏,吃出好氣色
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03-04
溫度漸升,天乾物燥
少不了早早預干防燥
除了多喝水
多吃水果也是很有必要的
不僅潤燥養顏,還提高機體免疫力
本周有多維C、多維E的
泰國椰子、新疆紅提、金桔、
贛南臍橙、檸檬......
多吃些鮮嫩沁甜的水果,
潤潤燥,養養顏!
泰國 椰子
漿汁甘甜,芳香滑爽,
滋補益氣,生津止渴
新疆 紅提
果肉硬脆,嫩甜多汁,
亮澤飽滿,補氣養顏
金桔
皮薄無渣蜜甜,
潤肺化痰,補血健脾
檸檬
芳香汁多甘酸,
調料配菜更增鮮
贛南 臍橙
鮮嫩化渣,濃甜芳香,
增強體質,解毒防癌
甘肅 黃元帥
淡黃果圓,味甜醇香
皇冠梨
潔白細膩甜脆多汁,
生津止渴潤燥化痰
※補血養顏用大棗
※冬天來一碗,暖心又暖胃,只需幾分鐘,養顏滋補好
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