敏感肌≠過敏肌？你知道嗎？
原標題：敏感肌≠過敏肌？你知道嗎？
久別春季，是為了傳遞更好的美膚分享
事情的開始是這樣
春節回來後聽到很多妹紙說：
「我最近皮膚癢，是不是過敏了」
「最近過敏了，要塗一堆過敏葯……」
「我用很多化妝品都過敏，我是敏感肌。」
「我最近又過敏了，我是敏感肌，新產品不能用。」
……
為何春季肌膚多敏感？
春季，萬物複發，充滿希望的春天。
大地萬物蘇醒，鮮花綻放花粉飄散、各種霉霧散布、粉塵、病菌細菌等過敏原瀰漫在空氣中。而肌膚剛剛經歷了一個冬藏的季節。在經過了冬天的養護後，它的黑色素減少了，角質層變薄了，對紫外線的防護能力較差，就像溫室的花朵一樣。春季多風、乾燥、溫度回暖特性導致肌膚水分彈性流失快、乾燥起皮，天氣升溫紫外線加強促使皮膚油脂分泌增加，代謝加快排出大量廢物，肌膚髮癢、脫皮、起紅點等問題，再遇上疾病、細菌活躍傳播。這就造成了敏感肌膚是春天的常見病。
過敏＝敏感嗎？
扒一扒肌膚敏感的那些事兒吧~
過敏＝敏感，這是很多妹紙在護膚過程中容易陷入的誤區，根據護膚敏感肌膚案例，對於肌膚過敏和敏感肌的記錄和描寫是這樣的：
皮膚過敏：
主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、食用刺激性的食物、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣、使用的護膚品當中某種成分導致過敏現象等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮、出疹子等皮膚炎症現象，這種敏感是暫時性的。
過敏肌檢測：
1、吃了某種事物（如：蝦、蟹）或接觸了花粉，灰塵後產生肌膚過敏現象。
2、使用含有激素化妝品後肌膚出現紅，腫，癢，痛並存的現象。
3、壓力過大或過度疲勞時，皮膚容易過敏。
4、換季時肌膚乾燥極易脫皮或發癢。
皮膚過敏的高危人群
第一：很少用化妝品的人；
第二：長期使用一個牌子，換護膚品後有個適應過程；
第三：皮膚本身敏感；
第四：之前使用過激素類產品；
第五：敷面膜時間過長，一般10-20分鐘即可，時間太長也會導致皮膚缺氧性過敏；
第六：連續幾天使用，皮膚營養達到飽和，皮膚吸收不了，導致營養過剩，不建議天天使用，根據肌膚狀況而定。
第七：孕婦。女性在懷孕期間會產生一種孕激素，處於這個時期的女性整個抵抗能力和皮膚包括身體都會發生改變，這個時候人體特別容易過敏。
各種過敏方式護理
1、護膚品引起過敏分六種：
Ⅰ、含有激素、香精等成分；停止該護膚產品，早晚用生理鹽水洗臉（使用方法：溫水清洗過面部後，用生理鹽水沖洗2分鐘左右）。暫時禁用洗面奶或用溫和型洗面奶，重新選擇溫和型護膚產品。
Ⅱ、肌膚缺水或有隱形傷口引起； 在使用安全成分、富含高性能產品時，會出現輕微的發紅或輕微的發癢，可以停一兩天使用，給肌膚適應、緩解。沒有其他任何問題，之後可以繼續使用。
Ⅲ、使用功效類產品：美白、祛斑、煥膚的，當這些產品進入肌膚時，會有一定的刺激，它有排毒的過程，絕對會出現紅疹；
Ⅳ、經常化妝，清潔不到位。使用護膚產品時出現紅色的小疹子或者沒有顏色的疹子，是因為毛孔堵塞，她本身的毛孔裡面就有很多髒東西，堵塞了。
Ⅴ、本身肌膚就有痘的潛伏期。當塗抹護膚品加速它代謝的時候，痘就會往外長，其實這是個好現象。當痘成熟以後，排出膿點後，就會好了，注意清潔、使用溫和祛痘筆護膚就不用擔心留黑印。
Ⅵ、還有一種方式是他本身就長痘的。像是這種皮膚不適宜使用高營養的護膚品。這時正確的處理方法是：注意清潔，用泡沫型洗面奶或硫磺香皂，有清潔、消炎作用，再搭配使用加強版祛痘筆，那種皮膚很油、長痘、長座瘡的皮膚都適用。
2、個人自身因素導致的過敏。告別過敏源：如空氣中的殺蟲劑、花粉、香精、動物毛等；假如有曾經因藥物或海鮮過敏的，應盡量避免再次食用。維持衛生清洗，床單、棉被、枕頭套等床上用品，也要偶爾曬洗。
3、過敏的時候經常有瘙癢感，要剋制住不能撓，一不小心撓破皮，感染加重，到時留黑印子就更鬱悶了。如果癢的話用冰鎮的水噴一噴或者敷生理鹽水有助於止癢，或使用一些溫和過敏葯。
4、如已經出現嚴重的過敏現象，例如紅腫、刺痛、瘙癢、皮膚外觀伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥等癥狀，建議去看下醫生拿葯吃哦。
5、過敏期需要忌辛辣、海鮮和上火等食物！可以多喝白開水，注意休息，加速排出體內毒素。
敏感肌膚分為兩種：
先天性的敏感肌，通常表皮薄，真皮血管明顯，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵禦外界刺激，從而易於產生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象。並且反覆產生過敏現象。不容易根治，稍有不慎就立馬捲土重來。
後天性的敏感肌：一是由於錯誤的皮膚護理方法導致，例如：一是過度而頻繁剝脫、軟化角質層（過度使用去角質水、面膜、清潔儀器、卸妝產品）；二是出門不擦護膚油和防晒霜；三是由於皮膚疾病(痤瘡、皮炎)導致的 ；四是壓力過大、生活作息不正常、環境污染等後天因素所致。
敏感肌檢測：
1、肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、會有膚色不勻的問題，炎症過後很容易留下印痕。
4、皮膚薄，角質層不全，容易起皮脫屑。
5、保水鎖水能力差，皮膚長期緊繃乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘，用任何的祛痘產品都無效。
敏感肌膚如何能在春季頻繁發生安然度過？
敏感肌護理小貼士：
一、清潔
1、 洗臉不超過2次/天，不使用鹼性清潔力很強的洗面奶，如針對油皮的洗面奶；盡量選氨基酸溫和型洗面奶.
2、 洗臉用溫水；少使用清潔面膜、面部去角質類產品.
3、不使用帶酒精的爽膚水.
二、護膚
敏感肌容易受到刺激，護膚講究簡單
護膚做減法，安全+修復為核心要點
做減法：就是減少護膚步驟，什麼化妝水精華水乳面霜的，簡化成水+乳+眼霜就夠了，或者根據個人皮膚使用找到適合個人的搭配法如：①水+黃油霜+眼霜；②水+油+眼霜；③水+修復乳+眼霜等等，根據個人積累實踐選擇合適自己的。
安全：選擇成分植物安全無刺激、保持水油平衡的護膚品，日常使用不會過敏又能保持滋養肌膚成分的。
修復：皮膚角質層屏障保護的修復，雖然說很難，但可以找到適合自己的具有安全、修復、抗炎等護理功能的護膚產品。讓皮膚不要惡化、那麼容易受到刺激。
特別說明：敏痘肌首先解決敏感，治痘的產品刺激性都比較大，所以建議先把皮膚安撫好。水乳伺候好了，皮膚水油平衡了，再去使用治痘產品。
三、修復
1. 加強自身的抵抗力。
肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。可以多吃營養品，少吃海鮮或辛辣等刺激性食物。多做運動，保持健康作息。
2. 日常注意對皮膚的防護，防晒注重物理防晒多、盡量少用化學防晒，除非去海邊強紫外線地方；
過敏後降溫鎮定、減少化妝、減少對皮膚負擔等，避免對皮膚的二次傷害。
3. 結合使用適合個人的一些護膚修復、舒緩產品。
【敏感肌應該減少使用或不用刺激性大的護膚品。平時護膚不要塗太多「層」】
還懷疑自己是敏感肌還是過敏肌呢？
不如自我檢測一下吧！
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