白醋洗臉真的可以美白祛痘嗎？最適合用白醋的膚質是這些

大家在網上逛的時候，多多少少都會看到一些護膚的消防法，「用白醋洗臉」出現的頻率還算挺高，有說可以用來洗臉，可以美白祛痘；也有說不能用，會讓皮膚變得敏感。那麼究竟該聽誰的？

既然這種說法存在，那麼肯定是有它的一定道理的，應該理性的看待。用白醋洗臉可以調理皮膚的PH值，但白醋的酸性是比較強的，如果沒有稀釋過，很容易對皮膚造成侵蝕，從而出現敏感脆弱、紅腫刺痛等情況。

用白醋洗臉正確的方法是：應該先用潔面乳把手和臉洗乾淨，然後接一小盆水，然後再倒入約1湯匙的量，這樣可以起到一個稀釋的作用，防止酸性濃度太高對皮膚造成傷害，接著就可以用來撩洗面部了。

那麼得出結論：白醋洗臉是可以的，但不應直接使用，需要稀釋後用來沖洗。由於酸性較強，不建議長期使用，偶爾用一下是沒有問題的。

白醋洗臉的方法適合那些膚質？

首先應該排除的就是敏感性肌膚，本身敏感肌的角質層就很薄，耐受性會比較差，用白醋來洗臉無疑讓這種情況雪上加霜，極易造成過敏和紅血絲的問題，而且是很難恢復的，所以敏感肌千萬不要用。

其次，乾性皮膚是最容易演變為敏感肌的高危人群，本身新陳代謝的速度就比較滿，皮膚的屏障其實是比較脆弱的，也不建議乾性肌膚用這個方法，以免變成敏感性皮膚。

剩下的就是耐受性較強的油性皮膚和中性皮膚了，這兩種類型的膚質角質層相對是比較厚的，可以適當的用這個方法來洗臉，對於皮膚比較油的女性來說，可以起到殺菌、平衡皮膚酸鹼度的效果，對預防痘痘是有一定效果的。

當然用白醋洗臉也是有一定副作用的，如果你不了解自己的膚質，也在用這樣的方法洗臉，那麼可要小心了，建議去公眾號美膚幫幫忙發送測試，先了解自己的膚質再看是否適合這種方法。

用白醋洗臉應該注意哪些？

容易破壞肌膚屏障

如果在用白醋洗臉時，因為量太大導致洗臉水的酸濃度太高，就很容易把角質層給破壞掉，皮膚失去這層屏障後，就會變得非常容易敏感脆弱，這和刷酸的道理是一樣的，雖然可以改善一些肌膚問題，但風險也是蠻大的。

可能導致膚色不均

用白醋洗臉雖然會讓皮膚變得白皙一些，但如果你太注重清洗某個部位，那麼這些部位就會比其它地方看起來白一些，這樣膚色不均勻其實看起來並不好，因此清洗時要雨露均沾。

更加容易長斑

早上用白醋洗臉，白醋中的成分殘留在臉上，很容易跟紫外線發生反應，如果又沒做隔離防晒，長此以往斑點會更加容易冒出來，因此雖然是偏方，但正規的護膚流程還是要做全的。

用白醋洗臉可以算是實打實的偏方了，有一些益處，也有一些風險，如果不是條件實在有限，還是不推薦大家用網上的一些小偏方，正常的日常保養對皮膚更有益，畢竟臉蛋是自己的，無功無過不要緊，最怕毀臉後可能會付出數倍的代價才能恢復！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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