免疫力不是小事，做好以下兩點，孩子健康家長也開心

免疫力是孩子體內的一道防線，可以抵抗流感對身體的侵襲，免疫力低的孩子就會容易生病。

免疫力不是小事，做好以下兩點，孩子健康家長也開心

故事：小新的孩子已經三歲了，可能是因為獨生子女的原因，無論孩子有什麼要求，小新都會答應孩子，為了孩子可以更加健康的成長，小新每天變著花樣的給孩子做好吃的。

為了不讓孩子受傷，小新總是管著孩子，不讓孩子有大幅的動作，孩子稍微有一點大的動作，小新就會非常的緊張，害怕孩子受傷，總是告訴孩子要老老實實的待著，否則受傷了要去醫院。

小新原本以為自己把孩子照顧的很好，但是相反的是，只要流感來襲或是換季時，孩子一定會成為生病中的一員。在去醫院的時候，小新把自己照顧孩子的方式和醫生說了一遍。醫生聽完後，否定了小新的想法。醫生告訴小新，不要時常限制孩子，孩子運動會增強自身的免疫力。

免疫力不是小事，做好以下兩點，孩子健康家長也開心

那麼，家長怎樣做才可以讓孩子的免疫力更強呢？

1.不要給孩子穿的太多

冬季時天氣會很冷，尤其是北方，很多媽媽害怕孩子外出時被凍到，給孩子穿一層又一層的衣服。但其實這樣做是不正確的。孩子穿的衣服多，不願意動，自身散發的熱量減少，同時皮膚的適應能力也會降低，這樣下來，孩子的免疫力會越來越低。

如果突然讓孩子穿的少一點，孩子就很有可能會感冒。其實孩子並沒有媽媽想像的那麼冷，人體本身是可以散發並積攢熱量的，並不需要給孩子穿的那麼多。

免疫力不是小事，做好以下兩點，孩子健康家長也開心

2.孩子運動量較少

很多孩子不喜歡運動，吃飽過後坐著看電視，這樣長時間下來就很容易出現肥胖的情況。即使是冷天，家長也要常帶著孩子出去散步，適應天氣的變化。父母也要常常鼓勵孩子進行運動，但要在孩子運動過程中注重保護身體。

孩子的免疫力不是小事，在日常生活中，家長不要過度保護孩子，以免造成阻礙。

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