《超級快速閱讀》等待也是值得期待的

文雯雨霏

其實是第二次拿起這本書了。第一次拿起看了看封面，好像就是和市面上的很多技巧類書類似。而且又是「超級快速」，這幾個字，似乎現在已經變得很流行了。也許這樣的標題看得多了，以為是速成的一些方法，便沒有仔細看。第二次拿起，翻了幾頁，好像裡面有要做練習，好像還不是隨便翻兩頁就能很快看完的。於是，借了回來。

讀一本書，怎樣才算讀懂，怎樣才算讀好，大腦是怎樣幫助我們去記憶的。當看完時，感覺才是剛開始。也許很多時候，偶然中存在著必然。本書誕生的原因，也是因為作者格呂寧當時在準備德國司法考試，沒有充足的時間複習，於是反而」有機會「不得不去尋找更加高效的方式，於是現在看到了這本書。

全書一共四部分，從一開始解釋大腦與生俱來的工作原理，了解到正確處理信息的方式是視覺閱讀，於是進入了全書的重點怎樣做到快速閱讀，最後落到最實處運用。

根據大腦的運作原理，記憶新事物，最好就是聯繫舊的已有的知識，以舊帶新，從熟悉擴展到新知，建立聯繫。在這個過程中，通常會動用左腦的線性記憶，也就是羅列出來反覆記，而很少使用到右腦的圖像。而其實最重要的就是充分調動五感，分別是眼耳鼻舌身五大感官，去進行聯繫，產生豐富的想像力，調動起右腦的潛力。這個過程，最傑出的代表就是講故事。也因此終於明白為什麼講故事那麼重要，因為故事調動了感覺。人們能記住的往往是感覺。

就像美國作家、詩人馬婭·安傑盧（Maya Angelou）有句經常被引用的話說的：「人們會忘記你說了什麼，也會忘記你做了什麼，但是卻永遠不會忘記，你讓他們感受到了什麼。」

而就像學習任何新技能會遇到的問題一樣，這條學習曲線」並不是一條圓滑向上的曲線，我們的能力會經歷一個又一個不規律的平台期，必須經過一段時間，才會突然向上跳一個台階。「這裡提到一個」平台期「的概念，也就是像學習樂器、體育或現在說的快速閱讀這樣的技能，會遇到的一段瓶頸期。會發現當進入這樣一段時期，好像怎麼也進步不了。

像這一類技能的學習，用得到平台許岑老師《如何成為有效學習的高手》中所講的，由於是屬於自然主義，學習的核心就是模仿，而不像醫學、藝術這種結構主義的學習採用的是創造。由於是模仿，一開始模仿，有點像樣子，實現了零的突破，而後就好像進入了」像蝸牛一樣慢慢地向前挪動「的階段，而像這種，」飛躍本身都不是重點，最難熬卻最關鍵的其實是在同一個水平層次上停滯不前的那段時間。而作者也真是很理解所處的這一段時期，「我們會逐漸感到灰心喪氣，抱怨自己的努力沒有換來應得的回報，要是平台期的持續時間太長，我們甚至會徹底失去動力，半途而廢，不了了之。」

看到這裡，完全被作者超強的同理心征服了，這簡直就是真實寫照！然後，彷彿甩一甩衣袖，給出了強有力的理論依據，「我們必須認識到，儘管我們在主觀上會覺得自己毫無進步，但平台期卻正是大腦建立新的神經聯繫的過程。我們之所以尚未感覺到切實的變化，是因為大腦還在進行下一步的隱形工作，每當腦細胞，也就是神經元之間建立了新的連接，其表面就需要生成一種新的叫做髓磷脂的物質。」也就是說，我們現在之所以沒有感覺到進步，正是因為新的神經元產生中，還沒有成熟，就像一個土陶剛剛成型，還需要燒制過後才能使用一樣。「暫時看不到進步恰恰說明你的大腦正代替你完成最重要的一個步驟，幫助你完成量的積累，很快你就會突然感受到質的飛躍。「感覺是一貼寬心劑，瞬間覺得等待也是值得期待的。

不過如果以為自己安全待在這個區間，什麼都不用做的話，那也許最終質的飛躍來得就不會那麼快了。」大腦存儲信息的第二大規律是：只要我們不斷練習，總有一天這種新的技能會習慣成自然，變成我們潛意識下的行為方式。「所以不斷練習，和這個技能不斷更多地熟悉，有一天，也許就會帶你進入一個新的台階。

這是一本需要練習的書，看了方法也許懂，但未必會，真的要做到，進入潛意識，需要的依然是不斷實踐，就像這本書最後一部分說的，最終是要把這個技巧運用到學習、工作與生活中。最後一章意外地短，僅一頁，卻道出了」運用的關鍵是明確具體的場合和目的「。

~感謝閱讀至此~

.

我所在の星球也要開學了

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！