五個護膚小常識，幫你養出好肌膚

很多粉絲給經常留言問一些護膚的問題，為此今天沙微君特地匯總了5個最基本的護膚常識給大家，據說用過的人皮膚都變好了！

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1. 臉冷水好還是熱水好？

洗臉水到底是熱好，還是冷好?究竟洗臉的水溫如何選擇?四個字：不冷不熱!

一般來講，用溫水洗臉比用冷水洗臉要更合適一些。溫水洗臉可以讓面部氣血的循環更好些，氣血循環好氣色容顏會更好，也不容易長皺紋，冷水收縮，在幫助面部皮膚氣血循環方面要差一些。

洗臉如果不喜歡水溫度較高，可以讓溫度低一些，一點點溫熱也會比冷水要好一些。

2. 一年四季都要防晒

防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的護膚都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。

UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射進人的肌膚並且穿透真皮層，使皮膚晒黑UVB通常存在於戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會覺得皮膚被晒黑了，但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內，激發色素合成而使膚色變黑，更會造成皮膚老化以及細紋產生。

3. 面膜只有補水這一個功能

如今市面上各類片狀面膜可謂是五花八門：美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜……可惜的是，面膜千百種，作用只有一個，那就是「補水」。

嚴格意義上來說，敷面膜作用主要有兩個：一是用攜帶的水分來「浸濕」角質層；二是增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。這樣一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊。在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

但其實，水分只是停留在角質層而已，並沒有真正進入深層皮膚。這就導致了面膜「補水」只是暫時性的。

4.不要動不動就深層清潔

醫學上不存在深層皮膚清潔，去角質等於去除了保護層。

有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質產品用得頻密，還經常用各種「深層清潔」的護膚品，這非常錯誤的護膚方法。不要認為角質是不好的東西。角質層是構成人體皮膚屏障的重要結構，經常去角質易破壞皮膚的屏障功能，促進皮膚紅血絲的生成，導致皮膚快速老化，同時皮膚也容易產生敏感等各種問題。

5. 抹護膚品時不用拍打

很多小夥伴他們拍護膚品時是這麼做的：

倒在手上，然後拍打臉部直至吸收...倒在手上然後用手輕柔打圈揉搓...倒在化妝棉上在臉上輕輕擦拭...倒在手上先搓熱，然後再拍打臉部...倒在手上用手背按壓拍打 使勁拍打，讓這些珍貴的養分「吃進」皮膚內......

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其實塗抹護膚品時，拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發。用力過猛，反而刺激皮膚，造成不必要的傷害。

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