世界十大最有效的藥用植物 姜和大蒜竟然也上榜了！

我們的祖先早在幾百甚至是幾千年前就開始使用植物來治療自身的疾病，而即使是到了現在，我們仍然習慣於依賴這種傳統療法，今天要為大家介紹的是世界十大最有效的藥用植物。

10.姜

在許多亞洲國家，生薑已經成為他們日常飲食中的常見佐料。因為生薑的藥效可以治療多種疾病，姜能平衡消化過程，提高身體的營養吸收能力，幫助對抗癌症、糖尿病和哮喘。

9.薰衣草

正如你所知道的，薰衣草是治療皮膚油脂過多的最佳療法之一，。從薰衣草花中提取的油具有抗菌和抗病毒的特性，能趕走頭皮屑、處理焦慮、壓力和失眠的問題。

8.大蒜

大蒜是洋蔥家族的一員，它在許多國家的各種菜肴中都有使用。大蒜也是一種很受歡迎的草藥，能治療多種疾病，幫助提高你的免疫力，平衡消化系統，提高身體的營養吸收能力。

7.菠菜

菠菜是原產於中亞的可食用的開花植物，這種酥脆的綠葉蔬菜也有很強的治癒能力。它是維生素和礦物質的重要來源，其含有維生素K、維生素A、錳、葉酸、鎂、鐵、維生素C、維生素B1、鋅、磷、維生素B3和硒。

6.貓薄荷

貓薄荷原產於歐洲和中亞，對於人體來說有著很多益處，貓薄荷是一種強力的解毒劑，可以幫助你排出體內的有毒物質，還可以快速緩解牙痛。

5.百里香

百里香可以更好地預防食源性細菌感染、平衡血壓水平、解決皮膚乾燥、紅腫等皮膚問題，其還具有抗真菌、抗病毒、殺菌劑和抗寄生蟲的特性。

4.茶樹油

茶樹油是一種很受歡迎的草藥，這種草藥油來自於澳大利亞沿海地區的茶樹葉子。茶樹油具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性，這種草藥油現在被用於肥皂、洗液和洗髮香波。

3.蕨類植物

蕨類植物能治癒許多疾病，它的根和莖是藥用的。蕨類植物能更快的減輕傷口和晒傷、治療無食慾、發燒和咳嗽問題，預防哮喘、肺炎和支氣管炎。

2.薄荷

薄荷具有鎮靜作用，並提供許多其他的健康益處。薄荷具有抗菌和抗真菌的特性，能改善消化系統和營養吸收能力，而且可以增強記憶力和警覺性。

1.萬壽菊

萬壽菊能治療許多皮膚問題，即時緩解發燒、能在短時間內治癒腫脹的身體部位，它還能有效地減少身體的疤痕，是治療頭痛和牙痛最好的草藥之一。

文章來源：一點排行網

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