女子懷孕三個半月，長了十斤正常嗎？

日前，門診接診了一名孕婦，孕婦著急地問大夫：大夫我才懷孕三個半月，體重已經增加了十斤，正常嗎？

懷孕期間，隨著胚胎在子宮腔內的著床，胎兒逐漸長大，孕婦的體重自然也會不斷增長。如果孕婦體重不增反降，可能是因為孕婦的消化功能減退、孕吐嚴重，或者是因為胎兒在宮內生長發育減緩，往往是不好的兆頭。

胎兒存在於羊膜腔內，羊膜腔內充滿羊水，羊水也佔有一定的重量，正常存在的羊水對胎兒的生長發育起促進作用，胎兒在母親體內吸收營養物質不斷長大，體重也不斷增加。

有些孕婦在自己懷孕後會選擇進補一些高脂肪、高熱量的食物，有時候即使不餓也會進食，怕「餓著胎兒」，致使自己的體重在孕期不斷增長。體重的增加帶來行動上的不便，走路稍多會有費力的感覺，如果懷孕之前體重基數就比較大的話更是明顯。

通常情況下，在懷孕的前3個月體重基本上沒有太大的變化。胎兒在懷孕中晚期生長較快，孕婦需要進補的營養物質更多，但也應當在消化功能可以承受的範圍之內。在孕中期和孕晚期的7個月里，孕婦平均每周體重增長不超過1斤。一般來說，孕婦整個孕期體重平均增長12.5公斤，也就是25斤。

像上述這名孕婦的這種情況，懷孕3個半月長了10斤，體重增長的速度稍微有點快，建議適當進行控制。當然，孕期體重增長多少並不是絕對的。此外，孕婦要定期進行產檢，比如超聲檢查、胎心監測、血常規、血糖、血壓等，確保身體處在健康的狀態。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者 曹文，河北中醫學院執業醫師)

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