健康是「王」道，美是「王后」之道，健康營讓我回到二十歲的皮膚

最新 03-04

我是NICO，第六期「自主解毒排毒健康營」的學員。

我是傅老師的患者，而且按照傅老師的話說還是個挺「麻煩」的患者。所謂麻煩，指幾年前先生帶著我四處求醫初見傅老師時，生活基本不能自理，身體情況極其複雜。經過傅老師的治療和調理指導，除了不能太劇烈的運動和過於勞累，基本回歸了正常生活。

原本想著等春節過後夏季之前參加傅老師的健康營，排毒減肥一舉雙得，美美過夏天。機緣巧合趕上了第六期。原本計劃和先生一起參加的計劃，因為先生的工作安排衝突變成了我單打獨鬥。一開始我真有點擔心，有點如臨大敵的感覺。我擔心自己會扛不住。畢竟我的身體不像一般人那麼健壯皮實。也從來沒有這麼久沒吃過東西的經歷。而且萬一我的指標在過程中波動了，怎麼辦？不過，先生總是鼓勵我，說沒事！我就鼓足勇氣開始了。心想，萬一不行呢，我就中途撤退吧。

開營期間，先生要出短差，走前跟我說，實在感覺不舒服就別挺著。我能感受到他眼睛裡有絲絲疑慮和擔心。

沒想到健康營我度過得比較輕鬆！

印象比較深有那麼幾點。第一點是有時候會覺得很想吃東西，不見得是有多強烈的飢餓的感覺，就是嘴饞，按傅老師的說法，是心癮。第二是排毒的第三天起來後，身體發軟，覺得沒有勁兒。整個排毒期間，我活動量都略顯欠缺。第三點是第四天按正常排毒流程喝那麼多油還是蠻挑戰的。我準備了橄欖油，原本計劃按正常模式走，在喝下第一個50毫升，狂吐幾場後，改選了快樂模式。最後，排毒期間要求喝大量的水也是個壓力，每天費老勁兒也只能喝3升左右水。

排毒期間的幾種代餐包口味都不錯，養元清喝起來覺得有穀物的香味，在飢餓的時候喝下去，很快就產生飽腹感。暖身飲有明顯的椰子香味和姜味，趁熱喝，就是冬日裡一杯暖乎乎的熱飲。長生元就像是在這次健康營中讓人偶爾能感受的小幸福解解饞的小零食。

在排毒進行到第三天的時候，家裡人說我的臉色有了明顯的變化，白了、亮了一些，到後面幾天就更明顯了，皮膚白皙有光澤，真的好像回到二十歲的皮膚。到健康營結束時，體重減得不多，6斤左右，不過明顯肚子和腰圍小了一個尺寸。

在健康營過半後，才得到先生真話，說參加健康營之前，對我非常擔心，所以先打預防針要求身體特別不適的情況下要停下來，沒想到我狀態還不錯。我想可能在傅老師對我長期的治療中，持續泡腳、泡葯浴、全身灸等手段的使用給身體已經營造了一個相對健康和平衡的環境。

健康是「王」道，美是「王后」之道，走在又健康又美的道路上，我想春節後、夏天之前再來一回解毒排毒健康營。