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廚師教你做酸菜魚,可選的魚種又特別多,湯汁厚實醇濃營養豐富!

酸菜魚相信大家都喜歡吃,是餐館中點擊率較高的一道菜肴,曾經有段時間極受百姓的追捧。湯汁厚實醇濃鮮香味美,營養豐富,普及程度相當的高。今天廚師手把手教你做這道菜,整個操作過程非常詳細,喜歡的可以收藏起來,學會了用來招待客人,肯定受歡迎。

食材配料:新鮮活魚2-5斤重、酸菜、鹽、雞精、味精、胡椒粉、白醋、酸辣鮮露、辣椒油、蔥姜蒜、食用油。

魚頭、魚骨改成如此的模樣,如果只是自己吃,亂切都沒關係的。(可選的魚有:黑魚、條魚、鯰魚、白鰱、鯽魚等)

酸菜切絲備用(有人說用老壇酸菜,口感最佳,大家可以買點試一試)

魚頭、魚尾、魚頭下鍋,洗個「熱水澡」,撇出浮沫,簡單的給去去腥。

肉色稍微變白撈出即可,將它放置一旁備用。

鍋中放半勺底油,燒出滋滋的聲音,放入蔥姜蒜爆香。

放入酸菜,煸炒1分鐘,會顛鍋的就來幾下,目的是讓它受熱均勻,直到有酸酸的味道飄散出來即可。

加入老湯(高湯),放清水問題也不大,湯汁一樣的美味。

湯汁燒至開4成熱,將魚骨、魚頭等放入鍋中。

放入少許的鹽、雞精、味精、胡椒粉,輕輕的用勺子攪拌下,讓它們充分融化到湯汁中。

自然少不了白醋,放點它不僅為了增加魚的香味,而且可以讓蛋白質充分的溶解在湯汁中,讓營養更加容易被人體吸收。

再加點新鮮的玩意酸辣鮮露,前段時間無意之間放了點,覺的味道特別的好,大家也可以試一試哦!

再倒入適量的雞汁,味道會更加的鮮美,沒有也不必強求。

另外起一鍋,魚肉用鹽、生粉抓下(腌制2-3分鐘即可),放入鍋中燙一下,撈起備用。

將來魚骨酸菜等,撈出倒入碗中,魚肉部分要放最上層。

最後潑入滾燙的辣椒油(辣椒、花椒炸成的滾油),再來點蔥花點綴下,酸菜魚製作完畢。湯汁厚實醇濃營養高,魚可選的種類又特別多,一年四季都吃不膩。


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