春雷一聲，明日驚蟄

驚蟄。

春回大地

萬物出乎震

震為雷

蟄為藏

蟄蟲驚而出走

故曰驚蟄

天氣回暖

春雷始鳴

二十四節氣之第三節氣

明日驚蟄

今年的驚蟄時間為：2018年3月5日23:28:06，農曆戊戌年正月十八，「九九」第二天。

「春雷響，萬物長。」一聲春雷，喚醒了所有冬眠的動植物，彷彿被大自然猛地抽了一鞭子，嫩芽在枝頭微顫，蟲在地下蠢動，就那麼一驚一乍，萬物緩緩醒來。

桃花自此漸盛。

初桃爛漫吐粉芳。

黃鸝感春陽之氣，嚶鳴求友。

欲綻紅深開處淺。

古人未見到悄悄躲起來繁殖的鷹，而見到鳴叫求偶的鳩，誤以為鷹化為鳩。

葉柔拂香醉不收。

一夜春雷百蟄空。

山家籬落起蛇蟲。

輕雷隱隱執稼穡。

時雨闐闐戲泥壟。

淺風新花蘇作解。

草木敷舒與春逢。

柳尖酣燕聽蕭騷。

煙來卧候濕欲萌。

水暖早生啟春喧。

一聲浮華催色濃。

春雷驚醒萬物，讓春坐穩了江山。驚蟄後，大地進入溫風如酒、春陽如沐、春雲如笑的階段。且將春光煮春茶，杯杯作芳華。

驚蟄過後，萬物復甦，也是各種病毒和細菌活躍的季節，注意嚴防流感等疾病。因春季與肝相應，飲食起居當順應肝性，助益脾氣，令五臟平和，可多食富含蛋白質、維他命的清溫平淡之物，梨、菠菜、蘆薈、苦瓜都是很好的選擇。

和養健康

和諧人生，健康生活

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