3.2 瑜伽10分鐘腹部訓練，專消大肚腩！（男女通用）
健身
03-05
10分鐘腹部訓練， 專減大肚腩，啤酒肚，應酬，久坐，堆積起來消不下去的肚子,對整體形象影響太大了，下面7個動作，全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪，緊實肌肉，每個動作15-25次，每天只需10分鐘!開始吧!
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※1.17 速效瘦身瑜伽，想瘦就瘦！
※2.12 為什麼你的瑜伽練不好？還不是因為「懶」！
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