春季保健從養護陽明經開始
2018驚蟄
陽曆時刻:2018年3月5日 23:28:06陰曆日期:正月(小) 十八 星期一
結束時刻:2018年3月21日 00:15
驚蟄 |古稱"啟蟄",是二十四節氣中的第3個節氣,更是干支歷卯月的起始;時間點在公曆3月5-6日之間,太陽到達黃經345°時。
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驚
蟄
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二月節
正月啟蟄,言發蟄也
萬物出乎震
震為雷
故曰驚蟄
是蟄蟲驚而出走矣
古人稱動物入冬藏伏土中
不飲不食,為「蟄」
當春天的第一聲雷響起時
冬眠的動物被驚醒
人們便稱這天為「驚蟄」
仲春時節的開始
「春雷響,萬物長」
驚蟄時節
氣溫回升
雨水增多
農家無閑
一聲霹靂醒蛇蟲
幾陣瀟瀟染紫紅
九九江南風送暖
融融翠野啟春耕
|驚蟄三候|
一候,桃始華| 桃花開始開花,自此漸盛。
二候,倉庚鳴| 黃鸝鳴叫,動物開始求偶。
三候,鷹化為鳩| 春氣溫和,連鷹都變得像斑鳩一樣溫柔了。
|三候花信|
一候桃花
二候杏花
三候薔薇
|驚蟄養生|
按照中醫來說,一年可分為「五運六氣」:
「五運」是指木、火、土、金、水這五行的運動;
「六氣」是風、寒、暑、濕、燥、火這六種氣候的變化。
驚蟄是「風季」的最後一個節氣,此時的風邪最為猖狂,它會帶動各種病菌到處肆虐;病菌易侵犯人體,這時也正是流行病的多發期。
陽明經(足陽明經、手陽明經)是人體最長的經絡。開口於口鼻,貫穿於四肢及臟腑,足陽明屬於胃、散於胃、通於心、出於口;手陽明絡於肺、入屬大腸、經迎香穴和於足陽明胃經。故俗語說:「人體的龍脈,氣血生化之海。」黃帝曰:「陽明虛則病」,所以,是對人體健康影響極大的經脈。而大腸經性陽明,多氣又多血,可將淤積整冬的積熱毒素排出體外。腸道乾乾淨淨的,不但能為氣血的升發提供一個好的環境,使它周行全身,還能阻止邪風和病菌溜進來。
陽明經應該如何來養護呢,黃帝說:「五氣各有所主,唯香氣湊脾」。故香氣是養護陽明經,治未病之病,保健養生的良藥。
據史料記載,歷史上曾有葛洪、陶弘景、張仲景、李時珍等許多名醫用香葯組方直接治病,方式涉及內服、佩戴、塗敷、熏燒、熏蒸、泡浴等多種用法。
我國用香品或香葯防禦流行性疾病已有數千年的歷史。《本草綱目》、《普濟方》、《肘後方》等許多中醫典籍中,都有用香品或以香葯為主組方,防病治病的內容。許多簡便易行的防疫方法至今還在使用,如民間使用艾草、白芷、藿香、薄荷等焚燒的方式來防疫流感等傳染性疾病,並且效果良好。
祛疫避瘟香是一款以祛疫避瘟,防病養生為主要目的的歷史傳統名香,千百年來因其防各種瘟疫、流感的獨特效果為民眾所喜愛。本品根據傅氏家傳秘方改良精製而成,投放市場以來受到廣大用戶青睞和好評,已成為眾多家庭的常備用品,是幫助大家防病於未然的益友。
該香品主要成分為蒼朮(燥濕健脾,祛風散寒)、艾葉(理氣血,逐濕寒)、檀香、白芷(散封除濕,通竅止痛)、甘草(補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸葯)、蘇合香等18味藥材精心炮製和合而成。藥性通過燃燒作用於人體之口鼻。口鼻為陽明經之竅,陽明虛則病從口入,長期使用該香品可強壯陽明經而致防病於為然地效果,可化濕清熱,芳香辟穢,開竅醒神,起沉痛,祛痼疾,防瘟疫、防感冒。六畜瘟疫皆可對治。用時應閉戶熏之,令香氣隨鼻息緩緩出入,妙用無窮。應急使用每支香可作用約四十平米。長期使用,一般住宅每日一支即可。該香香灰對燙傷,燒傷,止血消炎,蟲叮等有良好效果。
另外,驚蟄時節,乍暖還寒,氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌燥,外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。
民間素有驚蟄吃梨的習俗,梨的吃法很多,比如生食、蒸、榨汁。烤或者煮水,特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效而且製作簡單方便,平時不妨把其當作甜點食用。
咳嗽患者還可食用蓮子,枇杷、羅漢果等食物緩解病痛
飲食宜清淡,油膩的食物最好不吃刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃
慧通香業恭祝您
春季吉祥康泰
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