懷孕期間要避免以下4種輻射，孕媽咪別大意

懷孕期間，孕媽咪最擔心的一個問題就是孕期輻射的問題，因為孕期輻射問題關係到寶寶是否能夠健康成長，辣么，孕媽咪在孕期如何保護胎兒健康呢？懷孕期間一定要避免以下4種輻射。

一、孕期4種輻射一定要杜絕。

1、第一個輻射就是吹風機

孕期很多孕媽咪害怕洗完頭髮以後感冒，所以就用吹風機迅速吹乾頭髮，殊不知，吹風機開關的時候輻射相當的大，會損傷寶寶的腦細胞，所以最好讓家長幫忙遠距離吹乾。

2、第二個輻射就是微波爐

有的孕媽咪在孕期安心在家待產，有時候家人有事外出，會備好飯菜讓孕婦在微波爐加熱，殊不知，微波爐的輻射很大，會危及胎兒健康，所以最好少用微波爐。

3、第三個輻射就是手機

孕媽咪在家無聊總想刷朋友圈，閑來無聊的時候和朋友們聊聊天，通通電話，小編在這裡想說的是手機輻射堪比電熱毯的輻射，接打電話的時候最好帶上耳機。

4、第四個輻射就是電視

孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內，距離電視的距離要儘可能遠一些。同時要減少待機時間，當電視停止使用時，最好不要讓它長時間處於待機狀態，因為此時可產生微弱的電磁場，長時間也會產生輻射累積。

二、如何預防孕期輻射？

多吃富含膠原彈性物質的食物，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白，適合孕婦食用。

各位孕媽咪是否知道如何避免腹中胎兒受影響了嗎？孕期輻射一定要做好預防。

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