春天經常喝茶 對身體有哪些益處？
養生
03-05
春天經常喝茶 對身體有哪些益處？
1、茶葉中含有的茶多酚、茶鹼、黃嘌呤、咖啡鹼、黃酮類有機酸、多種氨基酸和多種維生素等物質，相互配合，是茶湯如同一副藥味齊全的「醒酒劑」。它的主要作用是：興奮中樞神經，對抗和緩解酒精的抑制作用；擴張血管，利於血液循環；提高肝臟代謝能力；利尿，促進酒精從體內迅速排出。
2、經科學分析得知，茶的鮮葉是由許多極其複雜的化學成分組成，包括水分、蛋白質、胺基酸、生物、兒茶素、醣類、脂肪類及維生素等成分，其中兒茶素，眾所周知具有抗氧化及捕捉自由基的作用，同時亦有助降低膽固醇、血脂及預防消化道癌與泌尿道癌的發生。
3、茶葉浸劑或煎劑在試管中，對各型痢疾桿菌皆有抗菌作用。一般而言，花茶、綠茶的抗菌效能與黃連不相上下，大於紅茶。 茶葉中的鞣質，有收斂腸胃的作用，它能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力。
