多數面膜不適合冷藏存放，多數女生都做錯！

敷面膜有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水份滲入肌膚表皮的角質層，皮膚變得柔軟。肌膚自然光亮有彈性。 但是關於面膜的隱藏操作，你都知道嗎？

面膜可以敷過夜?

別以為敷面膜的時間越長對皮膚越有利。其實當面膜於眨眼中慢慢被皮膚吸干後會反過來吸去面部的水分。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更干、更崩緊。

可以每天敷面膜嗎?

不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，會容易造成皮膚角質層薄，長時間肌膚會更加敏感。

將面膜冷藏後使用效果更佳?

面膜冷藏後無疑有助皮膚吸收當中的養分，而且更為皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及其說明哦。

洗澡時能敷面膜嗎？

其實敷保濕面膜的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張，令皮膚吸收更多養分。而且面膜最好的吸收姿勢是仰卧，敷面膜的時候盡量不要走動！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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