才20歲要用眼霜嗎？難怪眼睛老得快！

子柒覺得用不用眼霜要根據自己的眼周情況來決。現代人的作息不規律，經常熬夜看手機，眼周很容易出現眼紋、眼袋、黑眼圈或者眼部皮膚鬆弛、浮腫等問題，如果出現這四個眼部問題中任何一個，都需要用眼霜。有細紋或者眼部皮膚鬆弛的就要開始用抗皺、緊緻眼霜了，有眼袋的要用促進血液循環的眼霜，有黑眼圈的就要開始用美白眼霜了，有眼袋浮腫的就要開始用消腫眼霜了。

如果你在20歲還沒有出現以上問題的話，那麼試著用補水型的眼霜就好。我們的眼周肌膚其實挺薄的，所以眼霜的用量絕對不能過多，一旦使用了過量的眼霜，就容易給我們的眼周肌膚造成負擔。塗抹眼霜的時候，要用我們的手指來給眼周肌膚做按摩。

日常眼部肌膚的保護

1、長時間用眼會導致疲勞，眼睛疲勞是可以目視遠方，休息一會；

2、美瞳並不適合長時間佩戴，長時間戴美瞳會造成眼周肌膚乾澀，美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔，還會導致眼角下垂，眼周肌膚疲憊鬆弛；

3、最最重要的是要保證充足的睡眠，不要熬夜，睡眠不充足，眼睛的不到充分的休息，會導致眼周肌膚鬆弛；

4避免陽光直接照射，陽光直射容易使眼睛養成眯、眨、擠眼睛的習慣，眼周容易出現細紋。

20歲左右的女生肌膚嬌嫩，如果不注重保護很容易出現眼周問題， 寶寶們，青春不等待，趕緊行動吧。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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