越瘦越好？體重降到這個程度，小心這種疾病找上你！

當下，人人都在追求「瘦美」，對於「瘦身」永不知足，運動、節食、吃減肥藥、抽脂……各種對付「脂肪君」的方法都嘗個遍，只為實現那「紙片」般的輕盈。在「以瘦為美」的流行趨勢下，豐滿的MM們希望夢回大唐，做一個快樂的胖貴妃……

真的是越瘦越好嗎？

著名主持人李維嘉亮相一檔綜藝節目後，引發廣大網友熱議。原因是：他太瘦了。雖然李維嘉隨後回應稱，自己身體無恙，但是網友看著心疼。與之前相比，可以明顯看出他身形大減，臉部肌肉塌陷，顴骨分明，變成了瘦削的「錐子臉」。

體重降得快，可能生病了

短時間內體重迅速下降，通常是因為疾病導致的。

大多數疾病都會消耗身體能量，越是嚴重的疾病，消耗越是厲害。

我們發燒後，會感覺瘦了些，實際上，是發燒加速我們身體的代謝，額外增加了身體的能量消耗，讓體重變輕了。

瘦了多少斤，才是不正常的「暴瘦」呢？

從營養學的角度來說，人在1個月時間內，體重上升下降的幅度在1~2公斤左右，是正常的。

除非是主動減肥，否則體重下降大於2公斤，就要警惕了。越短的時間內體重下降得越快，疾病風險就越大。

這些疾病專「吃肉」

使人暴瘦的病叫「消耗性疾病」，從能量消耗的角度看，可分為四大類：

第一種，營養攝入嚴重不足，導致營養缺乏，引起身體迅速消瘦。如厭食症、長期過度節食。

第二種，引起營養吸收不良。主要是消化系統疾病，如慢性萎縮性胃炎、慢性結腸炎、慢性肝炎，或小腸切除術後。

第三種，使人體的營養消耗增加，主要是結核病、腫瘤等，尤其是惡性腫瘤。

第四種，是代謝異常的疾病，主要是內分泌功能異常，使人體不能正常地對攝入的營養物質進行代謝，或者自動地過度消耗身體儲存，引起體重下降，如糖尿病、甲亢等。

所以，保持正常的體重很重要！大家一定要記住：苗條、健康的身材才是我們的終極目標。如果要以損傷健康為代價，寧願大家做一個健康可愛的胖子！最近的科學研究可是發現：健康微胖的筒子們會更長壽哦！

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