拍拍胳膊腿就能治偏癱！

中風後遺症患者最典型的癥狀是半身不遂，又叫偏癱。針對偏癱患者的特點，有一個簡單而有效的康復療法，即拍經絡法。

《黃帝內經》記載：「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」沿經脈循行路線拍打，可以使經絡疏通、氣血調和，從而提高人體的免疫力，達到防病、祛病的效果。操作方法及注意事項如下：

首先，切記拍打順序，依照經絡循行路線。即，從患者患側肩膀開始，沿著手臂外側向下拍打到手腕，再由手指沿著手內側拍向腋窩，然後從大腿內側拍至腳底，再由腳背沿著大腿外側拍至臀部，若有痛點的地方可以多次拍打。如此一個循環，約8分鐘左右。

其次，拍打時用力要適當、均勻，徐徐漸進。應先輕後重、先慢後快、快慢適中、不宜過猛。

最後，拍打最好安排在上午進行。上午為一天中陽氣最盛的時侯，此時拍打有利於氣血運行，正所謂中醫所講的「天人合一」。

通過拍打患者經絡，可以松解肌肉關節、拮抗痙攣肌肉，提高關節活動度，改善痙攣狀態；同時，可以改善患者偏癱側血液循環，強壯筋骨、防止廢用性肌萎縮。如果能做到持之以恆，患者病情應有所好轉。

文/廣東藥科大學第三附屬醫院 楊曉春

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