受黃臉婆困擾？女生5個美白淡斑小竅門

對於女人來講最害怕且最沒法接受的事情無非就是被人稱為「黃臉婆」，所以對於女人來說想要長一點時間的抓住青春，首先要解決的就是「面子」的問題，讓暗黃的皮膚恢復往日的「神采飛揚」。教大家幾個美白淡斑的小竅門。

一、溫水洗臉

適合的水溫也是對肌膚有一定的好處的。若水溫總是處於忽高忽低的狀態的話，一來容易對肌膚造成刺激，二來可能會導致痘痘等問題出現。可適當的搭配些具有美白控油作用的洗面奶。

二、出門要防晒

相信大家都知道，過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響，因此在陽光比較強烈的時候，出門需要佩戴一些防晒工具，皮膚也需要塗抹一層防晒霜或者是隔離霜等。

三、美白保濕不分家

缺水的肌膚，角質調節功能會下降，皮膚對污染和日晒的抵抗力下降，自然會帶來暗沉晦暗的膚色。所以美白同時也要注意補水保濕。

四、定期敷面膜

建議大家在確保沒有過敏現象的情況下，每周堅持敷兩次面膜，每次大約持續15分鐘，長期下去不僅可以使肌膚變得白嫩細滑，還具有消除皺紋黑眼圈的作用。

五、多喝開水

喝開水是最好、最簡單的護膚方法，玫瑰花茶，檸檬泡水都很不錯，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！