一直被忽略的「癌症康復期」

今天是二十四節氣中的驚蟄，每年到了這個時候，氣溫會回升較快，漸有春雷萌動，「驚蟄」是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。北京癌症康復會倡議在每年「驚蟄」這一天為「癌症康復日」，取驚蟄節氣「微雨眾卉新，耕種從此起」的寓意。「驚蟄時節，萬物始生」寓意為患者重獲新生。

康復治療十分重要

國家衛生部最新醫學統計顯示：85%的癌症患者死在康復期，僅有37%的患者進行了康復期的治療（但大多數不規範）其中10.1%的患者選擇了西藥，26%患者選擇了中藥和中成藥，且僅有7%的患者進行了飲食康復療法。而剩餘的63%患者臨床緩解以後沒有再任何治療，忽視了康復期的綜合治療。

常見的康復手段

1、心理治療

心理治療在眾多關於癌症康復的科學文獻中佔據著第一位置，可見在癌症康復過程中心理治療往往處於一個主導甚至是關鍵的作用。根據調查顯示，在漫長的和複雜的康復治療中，腫瘤康復期患者仍存在明顯的恐懼心理，27%是由於患者缺乏癌症知識及對早期癌症治癒率的情況了解不足，這就需要患者與醫生要做到充分的溝通，詳細了解病情。也有研究顯示，患者的配偶的心理狀態也會影響到患者，所以腫瘤患者的心理康復不是患者單獨的活動，還需要家屬的參與。

近些年來，社會-心理-生物醫學模式正在逐漸取代單純的生物醫學模式，運用心理治療也是幫助癌症患者重塑心理的有效手段之一，可以去專業的心理門診就診，也可以患者自己參與到一些集體活動，參加相關疾病知識講座等，這些活動都可以有效的紓解心理問題。

2、中醫干預

近些年來，中醫中藥在癌症治療與康復領域都逐漸顯露出優勢，服用中藥可以減輕放、化療的副作用，也可以延長晚期惡性腫瘤患者的生存期。康復期的癌症患者可以在專業醫生的指導下運用中醫中藥進行辨證治療。

3、飲食調節

癌症患者在康復期，飯菜要清淡可口、葷素搭配、粗精兼食，不可以過於油膩，以易消化吸收為宜。進食時要環境輕鬆、心情愉快，不偏食，不過多進食，更不要暴飲暴食。特別注意科學的飲食調理有利於癌症康復，可以通過食用藥膳來達到食療的目的。飲食療法在癌症康復治療過程中是一個具有十分有利的前景。

4、勞逸結合

癌症康復期的患者切忌過度勞累，不要在治療結束後早早投入到繁重的工作與學習生活中，過度勞累也是誘發癌症複發的原因之一。癌症康復期的患者可以在進行適當的體育鍛煉，恢復身體機能，提高免疫力。

5、輔助治療

癌症患者經過治療後可能有一些併發症或後遺症，應在醫生指導下有針對性地綜合治療。對於營養不良的患者，要適當地補充各種維生素、白蛋白、脂肪乳劑等。治療後體內難免會殘留少量癌細胞，這是癌症複發和轉移的根源，因此康復期免疫治療非常重要，通常會使用各種免因子、干擾素、白細胞介素等。癌症患者也要定期去醫院進行複查，不要因為處於康復期掉以輕心，在明確治療後3年里每3個月複查一次、第4至5年每半年複查一次，5年以後每年複查一次。

在癌症的研究過程中，預防、治療、康復三者缺一不可，幾乎所有的癌症患者都需要有一段較長的康復過程，在這段時間裡，他們會遇到許多這樣或那樣的問題，需要得到必要的幫助和指導，才能有效地避免和及時發現複發和轉移的威脅。

第六期

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謠言：得了癌症就等於得了絕症。

真相：沒有任何絕對的事情。得了癌症還能活多久，誰也無法預測，這主要是看癌症的分型和發現時間。

如果是肝癌、胰腺癌、胃癌、食管癌、可能活的時間比較短；如果是直腸癌、乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺癌，就可能活很長時間。而且有些早期腫瘤是可以治癒的，比如，鼻咽癌如果在早中期發現，90%的患者能活到五年以上，如果發現時已經是中晚期，則降至60-70%。

——謠言終結者

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