肝臟有問題的人要少吃這幾種食品，不然對肝臟的損壞不可估計！

解剖學上，肝臟位於腹腔，大多數位於腹腔的右上方，小部分在左上部分，外面是一個堅固的盾，通過拼接5～6塊肋骨來護理它。它在大多數方面起著特別重要的作用，醫學專業人士生動地把他稱為「人體內部的巨型生化工廠」。

必須注意的是，肝臟是一個薄弱的器官，如護理不當會致病。病毒入侵肝臟後，毛細血管通透性增加，肝臟呈現腫脹、肝出血及炎性細胞浸潤，引起肝腫大和正常能力降低。許多肝病都能治好，但少數遷延不愈，變化成為慢性肝炎。

肝臟對身體特別的重要，所以，人們要護理好肝臟，以免肝臟損傷。我們日常生活中常常食用的食品，不要毫不顧忌地吃，要把握好量。

以下這些食物，是大部分人都特別喜愛的食物，很多天天喊著要養肝的人，以及身體健康的人，大家看了後，都躲開他們吧，千萬不要一時貪嘴，他們可是會三倍損害你的肝臟。

1含防腐劑的食品

各類便利食物如速食麵、香腸等食物也許加有防腐劑，常常食用將增加肝臟代謝和解毒的負擔，特別是肝能力不好的病人。

2酒

酒傷肝特別是對於肝臟有受損的病人來說，喝酒無疑是對肝臟的再次重創，肝臟病症病人的解毒、代謝功能較差，會引起肝損壞加劇，酒精的代謝物質-乙醛，有直接損壞肝細胞的作用，所以，關於肝功不好的病人最好遠離酒。

3霉變食品

據調查發現，發霉的食品如花生、玉米等發霉後會造成致癌物質-黃曲霉毒素，它對肝臟有很強的毒性，容易導致肝細胞的受損甚至壞死，它也許引起或引發肝癌的出現，對身體和肝臟極為有害。所以那些食物壞了還不捨得丟掉的人要注意了，該扔的東西千萬不要省。

4葵花籽

其含有不飽和脂肪酸，過多食用會損耗人體內部很多的膽鹼，容易引起肝臟中脂肪累積，從而影響肝細胞的功能，對肝臟不利。

肝臟有問題的人需要少吃這幾種食品，不然對肝臟的損壞不可估計！！

每日喝兩杯八味保肝中藥茶，養肝陰，去肝毒！

養肝茶飲苦蕎麥決明茶包含八味中藥成分：葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草。

喝法很簡單：每天取3~5克茶葉放入杯中，取開水沖泡，大約5分鐘左右，即可開蓋飲用。

功效主要是護肝，促進排肝毒，調理亞健康，適合熬夜焦慮人群飲用。

方解：桑葉，中藥名，是桑科植物桑的乾燥葉，是蠶的日常食物，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑葉等！桑葉中黃酮類化合物占桑葉乾重的1%～3%，是植物界中莖葉含量較高的一類植物。韓國和日本學者從桑葉中分離出9種類黃酮，主要是芸香苷（蘆丁）、槲皮素、異槲皮苷、槲皮素-3-三葡糖苷等化合物。

枸杞子可以提高機體免疫力，具有補氣強精、滋補肝腎的功效。枸杞中含有一種有效成分—甜茶鹼，有抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞再生的作用。而且枸杞所含的葉綠素有助於肝臟解毒，還能改善肝功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！