打嗝，告訴我們什麼？

「打嗝」是一種不可避免的生理現象，它常讓人們感到尷尬。美國芝加哥北岸大學健康系統的腸胃病專家麗貝卡·曾表示，有些打嗝是良性癥狀，但如果伴隨著其他胃腸道癥狀，那就要小心一些疾病「找上門」了。

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正常打嗝的常見原因有：剛吃完大餐後腸胃不適；吃得太快；由嚼口香糖、吸煙、焦慮、打呼嚕、吹奏樂器等導致過度吸入空氣；吃了含有機硫化合物的食物，如洋蔥、西藍花、雞蛋、肉類、大蒜等。

吃東西打嗝

此外，還有一些打嗝可能是疾病的徵兆。

1.腸易激綜合征。如果伴有腹脹、腹痛、便秘或腹瀉，那麼，這可能是腸易激綜合征。一項新研究發現，不停打嗝是該病癥狀之一。可以通過改變飲食、藥物或其他療法來治療。

2.胃酸倒流。如打嗝時伴有胃灼熱，可能是胃酸倒流引起的。這種疾病的其他癥狀還包括吞咽困難、上腹部或胸部疼痛、聲音沙啞、喉嚨有異物感。患者應減少咖啡因、酒精、辛辣和高脂肪食物的攝入量，或者少食多餐。

3.胃炎。打嗝也可能是胃黏膜炎症引起的，如果伴有上腹部疼痛、噁心嘔吐、消化不良、食欲不振，就可能是這種疾病。應戒煙限酒、不吃刺激性食物，避免長期使用非甾體類抗炎葯，如阿司匹林。

4.反芻綜合征。如果打嗝時，一些未消化的食物進入口中，那可能是反芻綜合征的癥狀。患者會在飯後把未消化或部分消化的食物「反芻」到口腔，然後再咀嚼一遍或吐掉。該病常見於嬰兒和精神障礙人群，健康成年人也可能發病。患者可以向心理醫生尋求幫助。

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