肝硬化是死神敲響的警鐘，防範措施要記住，不能掉以輕心

如果你不幸患有慢性肝病，而又感到睏倦乏力、食慾減退、肝區脹痛、納減腹腫、小便黃少、四肢軟弱、易感冒、易流鼻血、口乾津少、口苦而粘、口臭目赤、五心煩熱、毛髮易掉、牙齦出血，食慾減退、腹痛腹脹，噁心嘔吐、乾嘔、頭昏眼花、記憶力減退、腰痛腿軟、失眠多夢易醒、脾氣暴躁、胸肋刺痛、肝掌、肝面容、蜘蛛痣、斑點增多、皮黃消瘦、皮膚瘙癢，微熱惡寒、注意力不易集中、視物模糊、甲白不清、口舌生瘡，肢體浮腫，黃疸、發熱、面色灰暗、面色黝黑等，這就可能是肝功能惡化的信號向你敲警鐘，告訴你估計己經是發展到了肝硬化，此時應及時就醫；當確診是肝硬化後，早診早好，免得病情發展，必要時應住院治療。

肝硬化的治療：

一、病因治療

肝臟是一個有著強大的儲備的臟器，只要整體肝功能能保持在 25% 以上就夠發揮作用了。

對於病毒和酒精導致的肝硬化，只要及時阻斷這些因素，肝臟就會停止繼續發生纖維組織增生。比如乙肝患者，可以進行抗病毒治療，把病毒控制在最低水平；而酒精肝患者可以通過戒酒來控制病情。這就是病因治療。

二、肝移植

如果肝硬化病情沒有得到有效控制，當肝功能低於 25%時，就進入了「肝功能失代償期」，此時病因治療已經不起作用了，只能考慮進行肝移植。很多肝硬化患者正是通過肝移植獲得了新生，但前提是找到合適的肝源。

肝硬化遠比我們想像中可怕，當它發展到一定階段，醫生也會愛莫能助。肝腹水、肝性腦病、凝血功能障礙等併發症兇險萬分，如果沒有及時進行肝移植，隨時可能會失去生命。另外，對於肝硬化的防範給出以下建議供參考。

1.定期檢查肝功能

有肝病的人群堅持每半年或者一年抽血化驗堅持肝功能，尤其到了40歲以後，肝病的發病率增高。定期檢查可以防患於未然。半年做一次病毒定量檢查，防止肝炎在不知不覺中發展為肝硬化，甚至肝癌。

2.睡眠充足不熬夜

成年人正常睡眠時間應保證8小時，晚上11點點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時間是養肝血的最佳時間，充足的睡眠有益於肝細胞的修復和再生。反之，就會養不足血。因此，人們不要熬夜，不要讓熬夜傷了肝。

3.不抽煙不飲酒，飲食注意

研究表明，戒酒是目前保護肝臟最有效的措施。戒煙、戒酒，養成良好的飲食習慣，均衡飲食，不暴飲暴食，有利於減輕肝臟負擔。

4.合理用藥，不盲目

藥物是傷肝的隱性殺手，吃藥不能盲目，要做到謹遵醫囑，避免幾種藥物同時吃，以免不合理用藥造成不良反應，反而使病情加重。

5.喝茶養肝

喝茶養肝，健康又實用的養肝技巧。肝病人群平時可以喝一些巴馬富硒藤茶，此種茶飲中含有大量的硒元素，平均每100g的巴馬藤茶里含有15ug的硒。沖泡浸出的有機硒能夠很好的被人體吸收，補充機體所需硒。補硒能夠增強人體免疫力和抵抗力，硒還能解除致癌物的毒性，抑制癌細胞的擴散、防止癌變，修復受損的肝細胞等。因此，飲用巴馬藤茶是防癌抗癌最有效的途徑之一。

6.學會調整情緒

要相信，沒有什麼事是過不去的，養成樂觀、豁達的心態，遇事不急不躁，心態平和明朗。良好的心態對於身心健康都是很有幫助的。

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