本月福州或迎流感小高峰 專家支招日常預防措施

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海峽網3月1日訊（福州晚報記者 張旭）記者昨日從市疾控中心獲悉，3月福州市或迎來流感小高峰，但流行情況不會高於去年冬季，也不可能發展成為流感大流行。不過，市民還是應該做好個人防護，學校等集體單位要提高警惕，積極採取措施防控流感。

市疾控中心專家介紹，流感樣癥狀包括發熱、咳嗽、咽痛、流鼻涕或鼻塞、全身酸痛、頭痛、發冷和疲勞。有些人也可能有嘔吐和腹瀉。有的人感染了流感，雖然有呼吸系統癥狀，但無發熱。

市疾控中心專家建議，老年人、兒童（大於6個月）、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感傳染高危人群，應優先接種流感疫苗。二類疫苗均可刷醫保卡支付。

除了接種疫苗，如何在日常生活中採取預防措施，來阻止病毒傳播？

市疾控中心專家表示，應盡量避免與病人密切接觸；生病時盡量限制與他人接觸，以免感染他人。如果患有流感樣疾病，建議在發熱癥狀消失後待在家中至少24小時（沒有使用退熱藥物的情況下，發熱消退達到24小時），除非得到醫療護理或其他必需的治療；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，使用後的紙巾扔進垃圾箱；經常用肥皂和水洗手，如果沒有肥皂和水，請使用酒精擦手液；避免用手接觸你的眼睛、鼻子和嘴巴，因為病毒可以通過這種方式傳播。

此外，如果醫生開具了抗流感病毒藥物，請遵醫囑；如果感染了流感，抗流感病毒藥物可以用來治療該疾病；抗病毒藥物可以減輕病情，縮短生病時間，也可預防嚴重的流感併發症。對於有高危因素的人群，使用抗病毒藥物治療尤其重要。

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