胎寶寶發育的健康，孕媽媽身體會出現這些現象，你都有嗎？

最新 03-05

懷孕就像是場修鍊渡劫，感覺十分疲憊，站不能站，走也走不動，睡又睡不著，什麼都不能幹，什麼也不想干。懷孕期間身體難免會出現一系列問題，讓孕媽媽們為自己腹中寶寶是否安康而擔憂。事實上，胎寶寶發育的健康，孕媽媽身體會出現這些現象，你都有嗎？

不適感（一）：尿頻

懷過寶寶的媽媽就知道，在懷孕期間上廁所的頻率會相當的高，這也使得很多孕媽很痛苦。這是因為在孕期，孕婦的代謝速度增加了，胎寶寶的代謝產物也要由母體排出，所以尿量增加。此外，逐漸增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多，就有了總尿不完的感覺。

不適感（二）：胸痛

自從懷孕2個月之後，絕大多數女性都會有輕微的胸痛，其實這個也是正常的哦。女性體內大量的雌性激素會刺激胸部乳腺增生，因而胸部就會出現刺痛感，這其實是孕媽的身體在為哺乳做準備。

不適感（三）：恥骨痛

懷孕期間，特別是到了孕晚期，隨著胎兒的發育，腹部的重力越來越大，很多孕媽會覺得自己的恥骨特別疼，有時候連走路都是難事。但根據醫學來說孕媽的這種疼痛是有利於寶寶的健康成長的。

不適感（四）：肚子發緊發硬

懷孕中後期，時常會感到肚子發緊發硬並且沒有疼痛感；這是胎寶寶發育成熟體重增強的表現醫學上稱為假性子宮收縮是寶寶準備臨盆的現象

不適感（五）：失眠

懷孕後，想睡個圓滿覺也變得難以滿足。沒完沒了的起夜讓原本就精神緊張的孕媽更加焦慮，越想越睡不著了。愛媽建議各位孕媽咪睡前避免在較晚的時候不要吃含咖啡因的食物;上床前盡量少喝水，可以使用多個柔軟枕頭讓自己躺在最安逸最舒服的姿勢，有助入眠。

不適感（六）：牙齦出血

這是因為孕媽受胎盤激素的影響，牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性大幅減弱，血流淤滯血管滲透性增強，造成牙齦腫脹、脆軟、出血。愛媽建議：孕期孕媽要注意口腔衛生，每天餐後用小點柔軟的牙刷刷牙，消除食物殘渣，避免傷及牙齦。