脂老虎健康減脂技術可以為什麼做到不反彈？

對於愛美的女性和受肥胖困擾的人們來說，減肥是一項重要的事業，但是市場上的減肥產品多而雜，質量和效果也總讓人擔心，特別是很多減肥的愛美人士，當時是減下來了，特別是重量下來了，但是當停止後，在短時間內卻報復性反彈，甚至比減肥前更胖了，然後不斷嘗試其他產品，但最後發現還是越減越肥，對減肥完全失去了信心。

脂老虎從上市1年多來，已經幫助10幾萬人減脂成功，減脂達到幾千噸。而這些減脂成功的人士沒有出現反彈，那麼脂老虎又是如何做到的呢？

脂老虎減脂技術，需要經過三個階段，即減肥階段、過度階段、保持階段。

一、減肥階段（脂肪分解階段），就是我們需要實現的脂肪減少和體重減少的這個階段，也是減肥最關心的問題，能不能減下來，有沒有效果，就是在這個階段。脂老虎健康減脂技術從快速到慢速有4種方式可以選擇。高速減，即僅用脂老虎營養餐減，正常一個月減20-30斤脂肪；次高速減，即早中餐在營養餐的基礎上添加適量蛋白質，一個月減15-25斤；中速減，即早餐或中餐添加食譜，一個月減12-15斤脂肪；低速減，即早餐和中餐添加食譜，一個月減7-12斤。選擇哪個速度，需要體脂管理師（減脂教練）根據客戶的情況來給到建議。

二、過度階段（肌體適應階段，即從減肥的狀態過度到正常飲食的過程），這個階段非常重要，雖然不是為了減肥，但是這個階段是防止後期反彈的必須階段，過度做的好，後期就不會出現反彈現象。過度分為兩種，一種是小過度，一共7天，早上或中午正常吃飯，其他兩餐按照之前的減脂方案；一種是大過度，一共10天，早上和中午正常吃飯，晚餐按照之前的減脂方案。比如1個人需要減30斤，並且用高速減，那麼在減15斤後，需要進行一個7天的小過度，然後再減15斤後，再進行一個7天和小過度和10天的大過度，減肥就結束了。

三、保持階段（肌體達到一個全新的代謝和正常飲食階段），即停掉脂老虎營養餐，三餐都恢復了正常吃飯，讓身體保持在減脂結束的狀態。這個階段基本沒有什麼需要注意的，但是需要注意的就是保持良好的生活習慣，合理健康的飲食習慣就可以了。也經常對自己做好一個體脂和體重管理，讓肌體保持在最佳狀態。

現在你知道脂老虎健康減脂技術減脂不反彈的秘密了嗎？

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