頸椎病該如何治，看到這篇文章的人都恍然大悟！

中國中醫科學院主任醫師吳夏勃

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……頸椎病有多要命？很危險！更可怕的是，醫學上還發現，頸椎病至少可引發全身多種病症，以下幾種是常見的病症。

1、吞咽不暢。吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。

2、視力障礙。視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

3、腹脹便秘部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動速度減慢，從而引起便秘。

4、高血壓。血壓明顯升高，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常並存。

5、胸痛單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

6、猝倒。站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒。

7、下肢癱瘓。早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

8、老年痴呆。一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足。慢性腦缺血引起認知功能下降，時間久了會出現痴呆。這頸椎病看著不起眼，對我們生命健康的威脅非常大！頸椎不好的朋友千萬不要大意，一定要關注自身的頸椎健康。

那麼如何在日常情況下治療頸椎，預防頸椎病呢？

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其次，是加強鍛煉。舉頭望月:人站立,雙腳與肩膀，低頭探海:雙手叉腰,頭儘力向前，轉體望跟:頭隨身體最大限度地向後迴旋雙肩:雙手叉腰,雙肩向前和向同寬,雙手放在背後,目光直視前前伸展，並慢慢向下,在最低處停止左轉或右轉,看自己的腳後跟.雙手向後轉動.,緩緩抬頭,上抬到最大限度時||留3~5秒鐘.隨身體轉動方向擺動.停留3~5秒鐘。

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