身體有哪些病，低頭看看手就知道，出現這6個信號就要小心了！

想要全方位掌握自身的健康狀況，最常用的方法之一是每年體檢。從膽固醇水平到血壓再到體重，所有這些數字，都能幫你把健康問題扼殺在萌芽狀態。但除此之外，你還有其他方法可以確定是否存在健康問題。例如，低頭看看自己的手。

你可能會說：「我一生都在努力工作，手上的皺紋和老繭可以表明我在這個世界上奮鬥了多少年，除此之外它們還能告訴我什麼？」事實是，它們能幫你掌握自己身體內部發生的事，了解那些你目前一無所知的東西。

1.你可能有循環障礙

如果你的指尖常常是藍色或灰色，那麼你可能患有雷諾氏病，這是一種「向你的皮膚提供血液的小動脈狹窄，限制血液循環至受影響區域」的疾病。女性患雷諾氏病的風險高於男性，生活在氣溫較低地區的人發病率也會更高。好消息是，通過讓這些區域保持溫暖，可以較為容易地緩解手腳趾麻木等大部分癥狀。

2.你的甲狀腺可能無法正常工作

如果你的手指無緣無故地像小香腸一樣膨脹，那麼甲狀腺就有可能出了問題。當然，還有其他因素會導致這一癥狀，因而手指浮腫並不總是意味著身體新陳代謝失衡。例如，正在飛機上、吃太鹹的食物、過熱和經期前，都可以使手指水腫變粗。但是，如果你可以排除所有這些其他因素，那就有必要找醫生做個血液檢查。

3.你可能有骨關節炎

看看你的手指關節。它們看起來不勻稱或有點變形？如果是這樣，可能表明你有骨關節炎。如果同時伴隨著某種程度的疼痛或不適，就是更明顯的跡象了。對於這種情況，可以通過服用止痛藥或熱敷、冷敷來緩解疼痛。如果情況太糟糕，就要進行物理治療或做手術。

4.你可能有貧血

做一個小測試吧：把左手放在膝蓋或桌面上，然後用右手指腹按壓左手的任一指甲。按下它並鬆手以後，它應該會很快再次變成粉紅色。如果沒有，或者指甲總是呈現蒼白的顏色，那麼你可能會有貧血。這時候，你可以吃更多的肉和深綠色蔬菜來增加鐵的攝入量，或者你也可以服用膳食補充劑。但是，如果這些措施不起作用，你可能需要進行藥物治療。

5.你的循環系統可能感染

通過指甲來確定健康狀況的另一個方法是，看看它們下方是否有看起來像碎片的紅色或棕色線條。若非手指受到外力所傷，那麼這可能是由於心臟或血液感染所導致的微小出血。

如果真的是這種情況，你還可能會發燒，那就要立即去看醫生。如果沒有發燒，它們可能會自行消失。但不管怎樣，只要你認為自己心臟可能有問題，就不要猶豫，馬上看醫生！

6.你可能有心臟或肺部疾病

看看你的指尖，他們是否比你手上的最後一個關節更大更寬？如果是這樣，你的心臟或肺臟可能有問題。因為如果心臟或肺部的循環系統受損，血液中的氧氣含量可能會下降。隨著時間推移，這會導致指尖墊的軟組織增長，所以指尖（和腳趾的末端）看起來似乎向外凸出。如果你有這一癥狀，可以測試血氧水平，從而挽救你的生命。

所以，除了定時體檢之外，我們還要多留心觀察手和指甲。沒準，它可能會拯救你的生命！

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