女生20歲養成3個習慣，顏值悄悄變高！

今天想和大家說說，女孩子20歲後平時養成哪些生活習慣可能會令皮膚變好，令顏值慢慢變高呢，下面一起來看看吧~

習慣敷面膜

習慣性敷面膜的人，一般對自己的皮膚都比較關心，對自己的外形比較注重，敷面膜可以讓皮膚更加細膩水潤，改善肌膚暗黃乾燥，毛孔粗大等問題。

愛喝水

大家都知道碳酸飲料的壞處，多喝開水，會讓你越來越健康越來越美哦，喝常溫水有利於減肥，有利於人體新陳代謝，可以通便，對皮膚也有保濕，養眼的作用。

早睡早起

經常晚睡的人，內分泌和神經系統正常循環就會失調，對身體有很大傷害，早睡的重要性大家都知道，長時間晚睡的人，臉色很差，身體會出現各種問題，年輕的時候可能不知道，年紀上去之後，就會出現各種問題。

對於女生來說，到了20歲之後，顏值主要看皮膚，皮膚決定一切，以下就是gugu每周一次的深層清潔流程。

1、清潔要徹底

特別是油皮肌膚的妹子，卸妝和清潔一定要徹底，這樣才能避免肌膚出油問題加重。

2、控油補水

清潔完後應該使用一些質地清爽的爽膚水，既能平衡肌膚的PH酸鹼值，又能為皮膚補充水分，達到控油的效果，當然，粉餅也是必備的，撲一撲，能避免油光哦。

同時，我們也應該給肌膚補充足夠的水分，除了多喝水之外，也應該多敷一些補水型面膜，幫助肌膚水油平衡。

3、隔離

在肌膚出油嚴重的人群中，也有很大一部分是經常面對電腦的上班族。電子產品的輻射會讓T區出油嚴重，如果，如果不能減少面對電腦的時間，就要做好隔離防護措施，當感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧，然後用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙。

4、 抗氧化

綠茶、葡萄籽以及輔酶Q10都能起到必定的抗氧化作用。若是你不想讓你的肌膚過早衰老的話，平時在護膚品的挑選上可以選擇一些具有抗氧化功能的護膚品。

5、 增加肌膚膠原蛋白

選擇能促進真皮層膠原再生的成分的護膚品，如細胞生長因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補充真皮組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊緻。

6、不要舔嘴唇

許多朋友嘴唇一乾燥就喜歡用舌頭舔，這樣不僅不會預防嘴唇乾燥開裂，還會對唇周皮膚引起傷害!

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