傷痛使我變的可能

幾天前，我在一連串關於我生命中其他人的悲慘消息引發的悲痛之後醒來。

儘管睡了幾個小時，我覺得我好像根本沒有睡過。我反思了這樣一個事實，那就是悲傷明智，這是一個非常穩定的一周或幾個星期，當時它肯定能夠趕上我 - 周末我和家人一起走過一片森林，突然感到悲傷試圖讓我動搖肩膀 - 但我設法讓自己保持在一起。眼淚開始但後退。我沉浸在當下。我深吸了一口氣，或者是，吸引了我的幽默感。那天早上不可能。我坐在床邊發獃，拿起手機，打開Evernote，然後就出來了：

我是板凳生活。

悲傷坐在我的胸膛上，沉重，照亮了貫穿我身體的痛苦線條，

提醒我存在損失。

提醒我我感覺。

提醒我，即使在我活下去的時候，仍有悲傷等待釋放。

如果我阻止感情，我可以提升一點生活，但是悲傷會比之前感覺到的更猛烈，更加沉重，更加沉重。

突然間似乎可以控制的似乎無法克服。

悲痛壓倒我。

這是誘人的放棄。

太多了。

但是這樣做意味著我會麻木，我無法處理生活。

所以我覺得，起初感覺我正在崩潰，窒息，就像它會太難。

就像這種損失一樣，我的器官在握拳頭，擠出我的生命。

但我的其他感受也在那裡，讓我想起我的「人性」，以及我深深關懷的能力。

提醒我，我愛，我愛。我偶然發現，只要這種關係存在，我就會高興地呼吸。

我掙扎著，我已經摔倒，嚎叫，對它怒吼，

我以前破了。

而且我可以並且將會癒合，並有空間記住這一損失，但不會被它所擁有。

我仍然是我。

我可以適應這種損失。或者它會適合我嗎？

悲傷正在消除已經消失的銳利邊緣，照亮了舊記憶，舊傷痛，我忘記的舊故事的路徑以及它們對我目前自我概念的重要性。

指出我如何回應那些挑戰我的挑戰，成長我，向我展示我對我的權力失明的地方。

我失去了，但我也在以某種方式獲得，我可能一段時間都沒有意識到，但他們在那裡。

我失去了，但悲傷會以意想不到的方式恢復我。

現在，我只需要讓悲傷做好工作，儘管它很痛苦，

即使它想在不方便的時刻拉我。

儘管我想我已經想出了它，但它喜歡在我的肩膀上開口，只是為了提醒我放棄它的不確定性。

有一天，我很快就能比以前更多的生活。

我會認識到，出於事後的考慮，會有一些時刻

如果沒有悲傷，我就不會在過去的時光里癒合。

沒有它，我甚至不會意識到它會擾亂喜悅。

沒有它，我不會像自己一樣。

悲傷幫助我做到這一點。

悲傷使這個開放成為可能。

悲傷讓我變得可能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！