今天驚蟄，開始叫春！

驚蟄，古稱「啟蟄」，二十四節氣之中的第3個節氣。在3月6日前後太陽到達黃經345°時開始。這時天氣轉暖，漸有春雷，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為「蟄」，而「驚蟄」即上天以打雷驚醒蟄居動物的日子。這時中國大部分地區進入春耕季節。這個時節已經進入仲春，是桃花紅、李花白、鳥兒高飛的時節。《月令七十二候集解》解釋：「萬物出於震，震為雷，故曰驚蟄。」驚蟄時我國平均氣溫能達16～18℃。

驚蟄節氣

2018年驚蟄時間：2018年03月05日23:28:06，星期一農曆正月十八。驚蟄為春季的第三個節氣。驚蟄是指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。「春雷響，萬物長」，驚蟄時節正是大好的「九九」艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫為3—6℃，沿江江南地區為8℃以上，而西南和華南已達10—15℃。

驚蟄節氣

「春雷驚百蟲」，溫暖的氣候條件利於多種病蟲害的發生和蔓延，田間雜草也相繼萌發，應及時搞好病蟲害防治和中耕除草。「桃花開，豬瘟來」，家禽 家畜的防疫也要引起重視了。這時，氣溫回升較快，長江流域大部地區已漸有春雷。我國南方大部分地區，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴；而華北西北部除了個別年份以外，一般要到清明才有雷聲，為我國南方大部分地區雷暴開始最晚的地區。

驚蟄節氣

驚蟄到，仲春始。《黃帝內經》有：春，此為發陳。天地俱生，萬物以榮。我國除東北、西北地區尚有冬日景象外，其它大部分地區氣溫已經升到零度以上，江南、華南等地開始春日融融了，春暖花開的日子即將到來！

驚蟄節氣

驚蟄節正處於乍寒乍暖的氣候，諺語有「冷驚蟄，暖春分」之說。「驚蟄刮北風，從頭另過冬；驚蟄吹南風，秧苗遲下種」。農諺說：「過了驚蟄節，春耕不能歇」。驚蟄到，農業春耕始。雨水帶來朵朵春花，驚蟄一聲春雷，田家的清閑日子到了頭，春耕開始了。

驚蟄節氣

我國古人劃分驚蟄三候為：「一候桃始華；二候倉庚鳴；三候鷹化為鳩。」其中一候所對應的花信為桃花，二候為杏花，三候為薔薇。

一侯桃始華

一侯桃始華。驚蟄之日，「桃之夭夭，灼灼其華」。桃花在此時綻放，翠綠的樹榦，掛滿嬌艷欲滴的粉紅，像害羞的姑娘，用暖聲細語說著「春天快樂」。

二侯倉庚鳴

二侯倉庚鳴。「春日載陽，有鳴倉庚。」春風和煦，陽光燦爛，倉庚從一條枝椏跳到另一個，唱著「春來到」。何為倉庚？黃鸝也，是最早感知春意的靈物，最為討喜。

三侯鷹化為鳩

三侯鷹化為鳩。鷹，鷙鳥也，鷂鸇之屬。鳩，即今之布穀。《章龜經》曰：仲春之時，林木茂盛、口啄尚柔，不能捕鳥，瞠目忍飢如痴而化，故名曰鳲鳩。《王制》曰鳩化為鷹，秋時也。此言鷹化為鳩，春時也。以生育肅殺氣盛。故鷙鳥感之而變耳。孔氏曰：化者，反歸舊形之謂。故鷹化為鳩，鳩復化為鷹，如田鼠化為鴽，則鴽又化為田鼠。若腐草為螢，鴙為虱，爵為蛤，皆不言化，是不在複本形者也。

驚蟄節氣的到來，春耕始！

驚蟄節氣的到來，天氣回暖，春雷始鳴。春耕始。

春雷始，萬物長。燕子歸！

春雷始，萬物長。燕子歸。

繁花流水知春到

春暖花開，繁花流水知春到。

驚蟄一到，蟄蟲出

驚蟄一到，蟄蟲出，看世界。

油菜花海

驚蟄一到，春暖花開，油菜花海。

在民間素有「驚蟄吃梨」的習俗

在民間素有「驚蟄吃梨」的習俗。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且製作簡單方便，平時不妨把其當作甜點食用。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物最好不吃，刺激性的食物也要少吃。

一些地區過驚蟄要吃炒豆

一些地區過驚蟄要吃炒豆。在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲。在陝西，一些地區過驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡後放在鍋中爆炒，發出噼啪之聲，象徵蟲子在鍋中受熱煎熬時的蹦跳之聲。江浙一帶用掃帚掃蟲，湖北土家族有「射蟲日」，客家人吃「炒蟲」，這個「炒蟲」不是炒真正的蟲子那麼惡趣味，而是在熱水中煮帶皮毛的芋子，或者是炒豆子、炒米穀。

蒙鼓皮

蒙鼓皮。驚蟄是雷聲引起的。古人想像雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。《周禮》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日。「註：「驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。」可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時。

驚蟄打「小人」的習俗

驚蟄象徵仲春的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即「打小人」的前身。用意在於透過拍打代表對頭人的紙公仔，驅趕身邊的小人瘟神，宣洩內心的不滿，大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意。

驚蟄養生

驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。這個時節，天氣忽冷忽熱不說，細菌和病毒等微生物也開始活躍，是感冒、流感、痢疾、肝病和心腦血管疾病等流行病的高發期。專家建議，要注意天氣變化防寒保暖，經常開窗通風以保持空氣新鮮，增加戶外運動增強抵抗力，另外，還要少去人多的場所，以減少流行病的傳播機會。

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