美國心臟協會（AHA）正式將正念加入降低心血管風險的治療方案

2017年9月28日，美國心臟協會首次發布關於「正念」的科學聲明，指出正念可以作為標準的指南規定的降低心血管風險治療方法的輔助方法。標準的方法包括針對高膽固醇和高血壓的保障心臟健康的生活方式和治療。

美國心臟協會起草小組主席Glenn博士說：儘管在動脈粥樣硬化和心血管疾病的預防和治療方面進步了很多，但在美國和發展中國家，心血管疾病的發病率和死亡率依然位居首位。

他說：正念受到越來越多的人們關注，並認可它的好處。正念可以成為降低心血管風險標準療法的輔助療法，而且成本低，容易獲得。

這一聲明於2017年9月28日在美國心臟協會雜誌上發表。

如果您也想學習正念減壓課程：請私信我們。