甩掉一百斤有多難？一個「膨脹女孩」的蛻變人生

談到減肥這個話題，經歷過的人大多只有一個感覺：難！

什麼「飢腸轆轆十幾天，一頓回到解放前」「越來越能跑，一斤都沒少」，全都是減肥人士的血淚控訴。

當一個瘦子從面前飄過，和體重作戰的鬥士們常會有這樣的疑問：同樣是人，憑什麼她能瘦，我就不能？

這樣的問題，王曉也問過自己無數次。

減肥？說得容易，餓起來像渡劫

參加工作前，王曉只有130斤，從來沒有為體重操過心。

但是當上護士後，由於常常日夜顛倒、飲食無法保持規律，在王曉工作的第五年，她的體重直線躥升，最高時飆升到220斤，即便在胖子界都屬於重量級選手。

自從「膨脹」後，減肥就成了王曉的緊箍咒。坊間流傳的偏方，比如推拿、針灸、按摩、代餐、減肥藥、吸脂，能做的幾乎都試過了，結果呢，卻是越減越肥。

在所有方法中，最讓王曉崩潰的是節食。為了瘦身，王曉不吃早飯和晚飯，中午僅靠一點餅乾充饑，餓了就灌白開水。

沒減過肥的人大概永遠無法想像挨餓有多難熬，分分鐘讓你懷疑人生。有時候實在撐不下去，多吃兩口餅乾，還要被人嘮叨「怎麼又在吃了」。王曉只覺得全世界都不理解她的感受，每天又累、又餓、又委屈。

飢腸轆轆的她也更難抑制暴躁的情緒，稍不順心就大發脾氣。家人和朋友不經意的話語，比如「少吃點」 「這件衣服不適合你」都能觸到她的雷區。

在飢餓的折磨下，王曉的減肥只持續了三個月，就再也沒法堅持下去了。

手術？聽著嚇人，道理卻不複雜

肥胖也嚴重威脅到王曉的健康，高血糖、高血脂、脂肪肝接踵而至。更讓她揪心的是，醫生告訴她，如果不減肥，就不能要孩子。

「我三十歲就診斷有高血糖和脂肪肝，簡直不敢想像以後的幾十年該怎麼過。而且我已經結婚了，真的很想要孩子。」

就是在這個時候，王曉了解到減重手術這個選擇。

減重手術在國內的起步較晚。和大多數減肥心切的人一樣，王曉對它雖有耳聞，但了解並不深入。

其實在美國，減重手術已有約二十年的歷史。對於臨床判定為嚴重肥胖的患者，手術被認為是實現長期控制體重的有效方式。1

減重手術的原理並不複雜，歸結起來就兩條：減小胃部容量、降低吸收營養的能力。

而實現這兩個目標主要靠兩種方法：2

袖狀胃手術：切除大約三分之二的胃部，留下的胃就像長袖的形狀。縮小的胃只能容納少量食物，患者的胃口變小了，飽腹感也會更快到來。

胃旁路手術：減少胃部體積，並把小腸的後半段「嫁接」到胃部來。這樣不僅降低了食量，還讓食物繞過了大部分的胃和前半段小腸，患者吸收的營養會更少。

選擇手術前，王曉並不是沒有糾結。畢竟在大多數人的印象里，「管住嘴邁開腿」才是減肥的王道，不到迫不得已，誰願意在肚子上開刀呢？但為了自己的健康和人生，王曉決定放手一搏。

變身？還沒回神，人生已經重啟

經過醫生的評估，王曉選擇了胃旁路手術。懷著一顆忐忑的心，王曉被推進手術室。在麻醉起效前，她只記得醫生的一句話：別擔心，很快就好了。

手術後，王曉感覺人生如同重啟了一樣，沒有了 坐立難安的飢餓感，取而代之的是心情的輕鬆愉快。隨著體重下降，肥胖的一系列困擾也逐一遠離。更讓她驚喜的是，六個月後，她順利懷上了寶寶，過去的遙不可及的夢想，彷彿在眨眼間全都實現了。

王曉的神奇變身並不是個案。越來越多的肥胖者正通過減重體驗到生活質量的改善。

如今的王曉已經恢復到畢業時的體重，她的性格也變得自信、開朗，不再把自己封閉在孤獨的世界裡。

如果遇見飽受肥胖困擾的人，王曉也會主動上前和他們交流。她希望用自己的親身經歷和成功經驗，去幫助更多和她一樣的人。

回首當年，王曉依然對那場艱難的減肥鬥爭心有餘悸，也對自己和肥胖死磕到底的精神感到慶幸，「減肥確實是一種折磨，但我們一定要有改變的勇氣。因為只有遠離肥胖，你才會發現，原來生活可以這麼美好。」

*患者在接受減重手術前需要經過醫生的系統評估，判定是否適合開展手術

參考文獻

[1] The National Institutes of Health Consensus Conference Statement, 1991.

[2]Weight-loss surgery: Treatment options. Medtronic.

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