大蒜是家中抗癌抗菌首選，這三種人多吃蒜，減少心肌梗死

人們常說「大蒜是一寶,常吃身體好」、「大蒜治百病」。大蒜中含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用，科學家認為，大蒜對白血病，食道癌，胃癌，直腸癌等癌症均有預防作用。

1、有心絞痛前科的人，需要吃大蒜：

有實驗數據表明，每日攝入1g（相當於大蒜28g）的大蒜提取物，能夠降低噁心膽固醇和中性脂肪60%~70%。心肌梗死、心絞痛等都是因為惡性膽固醇和中性脂肪所引起的，大蒜的食療能有這樣的效果，便可以在日常飲食中多攝入大蒜作為佐料，調節味道。

2、感冒時需要吃大蒜：

最近天氣寒冷，周圍很多朋友因為嚴寒高燒不止。如果沒有基礎疾病和併發症，廚房的大蒜就可以幫到你。小孩咳喘時用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋里蒸，大火燒開改小火15分鐘，蒸後飲大蒜水，嚴重時可一日3次。

3、高血脂患者需要吃大蒜：

明朝李時珍在《本草綱目》中稱：大蒜「其氣熏烈，能通五臟，達諸竅，去寒濕，辟邪惡，消痛腫，化症積肉食此其功也。」大蒜的食用價值主要體現在消炎殺菌、提高免疫力、抗消化道傳染、降血脂和促進食慾的作用。大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物對防癌也有一定的積極效果。

好朋友們你們愛吃大蒜么？希望能看到你的留言，新的一年，恭喜發財，大吉大利

【圖片來源於網路】

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