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血管堵塞不要慌!常吃這幾種清道夫的天然食物,讓血管幹凈如新

醫學有句話「血濁致百病,血凈病自消」,可見血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。然而隨著年齡的增加,我們每天吃的用的對身體有很大的影響,從而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。形成血栓,最終引起心腦血管疾病。血管堵塞不要慌!常吃這幾種清道夫的天然食物,讓血管幹凈如新

隨著年齡增長,血管也在硬化,血液垃圾代謝也越來越緩慢,一系列併發症隨之而來,喝點山楂乾片茶可以幫助您擴張血管,清除血液垃圾重返健康。山楂是葯食兼用食物。常用它泡水喝,可輔助身體清理血液垃圾。

羅布麻茶清熱平肝,具有軟化血管、降低血脂及血液黏度、防治心腦血管病之功效。適用於高血壓病、高脂血症及血液黏度增高症。

胡蘿蔔

現代研究發現,胡蘿蔔中含有大量的生物鉀,鉀進入血液後,能將血液中的油脂乳化,同時能有效地溶解沉積在血管壁上的「膽固醇硬化斑塊」,並將這些體內垃圾排出體外。達到降血脂、降低血黏度、凈化血液、「清潔」血管、增加血管彈性、改善微循環的效果。

枸杞子:枸杞子富含豐富的亞油酸、亞麻酸、油酸、維生素E、胡蘿蔔素等生物活性物質,具有降低血管膽固醇、軟化血管的作用,對防止動脈粥樣硬化、心梗、腦梗有很大幫助。

苦丁茶含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等,具有散風熱、清頭目、解煩渴的作用,有「益壽茶」之稱。喝苦丁茶可以降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,有降壓、活血脈、並清除血液垃圾的作用,可以幫助清潔血管。

黑棗中含有豐富的維生素與礦物質,常吃黑棗對於控制血壓和保持心臟健康非常重要,是非常好的健康食物。每天吃幾顆黑棗不但可以補充身體的營養,還能夠提高人體免疫力,幫助疏通血管,有效的保護血管健康。

桑葚

農村裡面不少可以看見桑葚子這樣的食材,很多人覺得沒什麼用,其實它在保養方面也是各種實用。桑葚中含有的脂肪酸能夠迅速瓦解我們人體內的脂肪,達到降低血脂和緩解血管硬化的特殊作用。

洋蔥食唯一一款含有前列腺素A的食物,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力。同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。


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