少年兒童也會得青光眼？哪些情況小心青光眼「竊取」視力？

有這麼一種賊，專門竊取視力，它的致盲率在全球位列第二，它就是可怕的眼疾——青光眼。

每年的3月6日是世界青光眼日，讓我們一起面對青光眼，早查監控，守護光明。

今天，讓我們一起來認識下這個竊取視力的賊—青光眼。

（網路圖，僅供參考）

什麼是青光眼？

如果把眼睛比作一個球體，裡面有水（房水）和一些組織，這些水和組織對眼球壁是有一定的壓力的（醫學上簡稱「眼壓」）。

青光眼的產生是眼球內壓力升高所致。

當眼壓突然升高或長期慢慢升高時，將使最不能耐受壓力的視神經受到破壞，視神經萎縮，這時看東西範圍會變窄（視野變窄），最終會導致失明，這就是青光眼。

青光眼最可怕的地方是疾病的隱匿性和視力和視野損害後不能恢復。

即使在最發達的國家，仍有50％的青光眼患者不知道自己患有青光眼，在發展中國家這個數字估計可高達90％。

（網路圖，僅供參考）

哪些人容易患上青光眼？

從兒童到老人，所有年齡段人都可能發生青光眼。

凡有青光眼家族史、糖尿病史、甲亢患者、近視600度以上、長期使用激素等情況的人群。

如果有眼脹、頭疼、視物模糊、視野及視力發生變化的，都應該及早去眼科檢查，排除青光眼的可能。

40歲以上人群，每年應該接受一次「眼部體檢」，有高危因素的人群，即使不到40歲，也應該每年進行眼部檢查。

發現眼脹、頭痛、看燈光有彩虹樣感覺，必須到醫院檢查，配合醫生及時診治。

少年兒童型青光眼較易誤診及漏診。

對於近視加深較快（如每年加深100度以上）、易有眼疲勞表現、驗光視力不提高者，都需要排除是否與青光眼有關。

（網路圖，僅供參考）

如何預防青光眼？

1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動

大喜大悲等情緒的劇烈波動是青光眼發作的誘因。

2、生活、飲食起居規律，勞逸結合

飲食清淡，營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡，適當控制進水量，一次性飲水不得超過400ml。

3、注意用眼衛生，保護用眼

不在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長。如，平時應少在光線暗的環境中工作或娛樂，看電視要打開大燈，寧多待在明處，少待在暗處。

不要熬夜及用眼過度。玩電腦和手機時間不宜過長，上班族不要長時間低頭伏案工作。

4、綜合調理全身疾病

高脂血症、高粘度血症、高血壓病、糖尿病等患者應積極控制原發疾病，定期到眼科門診檢查視力、眼壓、眼底等。

5、不要屏氣、逼氣

屏氣、逼氣都會使機體血管擴張，造成血湧上頭，改變血流分布供應結構。

因此，避免引起屏氣或逼氣的動作與體力活。盡量避免便秘，若便秘，則要改變飲食結構，也可暫用通便的藥物。

（編輯Eliza）

湖南醫聊特約作者：湖南省婦幼保健院 兒童五官科 成洋陽 賀定華

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（原創稿件，轉載請註明來源）

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