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驚蟄:雷動萬物醒,春回大地中!

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2018年3月5日23:28

將迎來二十四節氣中的第三個節氣

驚蟄

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驚蟄節氣

驚蟄,古稱「啟蟄

此前,動物入冬藏伏土中

不飲不食,稱為「蟄」

到了「驚蟄節」

天上的春雷驚醒蟄居的動物

故曰驚蟄

驚蟄時節

蟄蟲驚醒,天氣轉暖,漸有春雷

中國大部分地區進入春耕季節

仲春時節正式開始!

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一聲霹靂醒蛇蟲,

幾陣瀟瀟染紫紅。

九九江南風送暖,

融融翠野啟春耕。

時節

古代分驚蟄為三侯:「一候桃始華;二候倉庚鳴;三候鷹化為鳩。」

一候桃始華

此時,桃樹樹葉逐漸萌芽,粉嫩的花骨朵兒從沉睡的夢中蘇醒,在樹梢盡情綻放,惹人喜愛。

二候倉庚鳴

活潑的黃鸝鳥兒,也感覺到春天的到來,不時在林間飛舞,鳴唱,清脆的歌聲叫醒了世間萬物。

三候鷹化為鳩

仲春之時,林木茂盛、口啄尚柔,不能捕鳥,瞠目忍飢如痴而化,故名曰鳲鳩。

圖片來源於臨沂社區 紫竹竹子攝

春雷隆隆,一場酣暢的春雨過後,遼闊的沂蒙大地上,每一粒種子都卯足了勁頭生長。春水新生,春芽新萌,一切都是欣欣然的樣子,風吹過臉龐,像有人在你耳畔呢喃:春天,真好。

圖片來源於臨沂社區 pzxpy攝

圖片來源於臨沂社區 oliver2100攝

帶著濕濕暖暖的氣息,扔掉了一個冬天的負重,今日,驚蟄。

驚蟄,古稱"啟蟄",是二十四節氣中的第3個節氣,在每年的3月5-6日之間,太陽到達黃經345°時。《月令七十二候集解》有言:「二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣。」

驚蟄有三候:「一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。」說的是桃花紅、李花白,黃鶯鳴叫、燕飛來的時節,大部分地區都已進入了春耕。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化。

圖片來源於臨沂社區 曹鑫攝

天氣暖和起來了,再不見零下的溫度。很多市民脫下了厚重的羽絨服,取而代之的是各色羊絨大衣,姑娘小夥子們更是裸露著腳踝,用青春的氣息迎接春日的到來。小孩子開學了,早晨的城區熱鬧而擁擠。在朗朗的讀書聲中,在一張張稚嫩的臉上,在每個純真無邪的笑容里,我們看到的,是一個朝氣蓬勃的臨沂,是這個充滿了希望的臨沂。

農諺里說:「過了驚蟄節,春耕不能歇」。在這個全年氣溫回升最快,日照時間迅速增加的時節,最是適合農耕生產。無論我國南方還是北方,農民們都摩拳擦掌開始春耕,將辛勤的汗水撒入土地,期待著一個好的收成。

圖片來源於臨沂社區 潤墨攝

圖片來源於臨沂社區 曹鑫攝

也正是因為如此,驚蟄時節,我國各地習俗也是很多的,這些習俗也多是寄託著人們的美好心愿。有些地方有祭白虎的習俗,認為白虎是口舌、是非之神,阻撓前程發展。因而便在驚蟄那天祭白虎,以期它不能張口說人是非。有的地方則是吃梨,不過爭議頗多,有說是為了身體平和,有些則認為是梨通「離」,可讓蟲害遠離莊稼,保全年的好收成。此外,還有蒙鼓皮,打小人之說。

在這個剛剛過去的冬天,也許你工作不順,也許你創業遇難,也許你痛失所愛,也許你身體抱恙……也許你經歷了很多很多難以描述的傷痛。請你允許自己有道傷疤,你看,孩子們開學了,農民伯伯也忙起來了,請你把所有的難過都冰封在冬日。又一個春天開始了,請你放下過去的哀傷,請你與傷疤為伍,踩著眼淚鋪就的路,昂著你最美好的面龐,從這個驚蟄開始,活成自己想要的模樣。

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驚蟄時節話養生

臨沂市中醫醫院邢念國

驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際,黃帝內經》曰:「春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜卧早行,廣步於庭,披髮緩行,以便生志。」其意是,春季萬物復甦,應該晚睡早起,散步緩行,可以使精神愉悅、身體健康。這概括了驚蟄養生在起居方面的基點要點。驚蟄過後萬物復甦,是春暖花開的季節,同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達,生機盎然。

從飲食方面來看,驚蟄時節飲食起居應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,少食動物脂肪類食物。在民間素有「驚蟄吃梨」的習俗。是因為驚蟄這個節氣萬物復甦!驚蟄時節,乍暖還寒,除了注意防寒保暖,還因氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。

此時飲食起居應順肝之性,吃梨助益脾氣,令五臟和平,以增強體質抵禦病菌的侵襲。另外可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。由於春季與肝相應,如養生不當則可傷肝。現代流行病學調查亦證實,驚蟄屬肝病的高發季節。此外,諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發,因此要嚴防此類疾病。

春雷響,萬物長

新的一年

你一定走在

為夢想奮鬥的路上了吧

願你如驚蟄天一樣

朝氣蓬勃

來源:琅琊新聞網

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