怎麼對待不冷不熱的感情？

一段不冷不熱的感情，容易讓雙方都產生疲憊感。長久如此，這段感情恐怕難以走下去。所以，如何對待不冷不熱的感情，成了能否拯救這段感情的關鍵。

首先，我們需要了解清楚，這段感情之所以不冷不熱的原因到底是什麼，以下距離了三個主要原因：

一．過了熱戀期，人體內多巴胺水平下降

一般來說,多巴胺的濃度高峰可以持續6個月到4年左右的時間,平均不到30個月(約兩年半)。隨著多巴胺的減少和消失,激情也由此變為平靜，人從這樣的迷醉狀態中恢復過來，也就是我們常說的「失去了愛的感覺」。

那麼你要做的，就是多為彼此製造驚喜，努力去創造熱戀期時的溫馨與感動。比如可以趁雙方都有假期的時候，計劃一場二人旅行，到深圳或番禺歡樂世界玩瘋一次，一起蹦極，體驗齊度過生死關頭那種感覺。這些都能夠給這段半溫不火的感情一點刺激，讓你們重新找回最初的心動。

二．溝通不夠，彼此缺乏了解。

在一起久了，兩個人忙於工作生活，變得沒什麼話說了，那麼這段感情很容易就會降溫，變得不冷不熱。

所以，如果想讓感情升級，就一要找個時間，和對方敞開心斐說話，把這段時間來你的真實想法和感受都說出來，有什麼說什麼，這樣對方才能理解你的困惑和需求。同樣，你的坦誠會帶動對方的坦誠，那麼兩個人就可以實現有效的溝通了。只要溝通得好，問題就能解決一大半。

三．多主動關心對方

很多戀人在一起久了，反而不願意主動關心對方了，因為自尊心作祟也好，因為太忙或者太懶也好，總之這種主動性的缺乏，是很容易將一段感情置於「不冷不熱」的境遇的。

所以，對待這樣一段不冷不熱的感情，你要做的就是主動給向對方噓寒問暖，多點在乎對方的需要，抽多點時間陪對方做他想做的事。

也許你會問：「為什麼非要我主動呢？」其實感情里誰主動根本不重要，先主動示好的那一方，不代表是輸了，總要有人先主動的，是誰都沒有差別。

所以，如果你足夠在乎這段感情，並且想把這段感情從「不冷不熱」中拯救出來，就不要怕主動去做一些事。

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