新媽媽中4條以上，注意產後抑鬱，男人不要怪她無理取鬧

新媽媽中4條以上，注意產後抑鬱，男人不要怪她無理取鬧，新媽媽經歷了懷孕到分娩的過程，也許只有女人才能真正體會到體重的艱辛，雖然許多新媽媽看到自己的寶寶都很欣慰，可是2017年一位母親抱著自己5個多月大的女兒從樓上縱身跳下，不過萬幸的是母女都沒有生命危險，但是婆婆和老公都表示沒見過如此狠心的母親，甚至不讓這位新媽媽帶孩子了，把所有責任都推給了母親，真是讓人寒心。

其實許多新媽媽生下寶寶之後，整天變得焦慮煩躁，在家人看來那是矯情和無理取鬧，但是請大家知道有一種病叫：產後抑鬱症，對於外界不理解和自身認識不足，很容易造成走極端的行為，各位新媽媽，以下8條狀況，你中了幾條？

1、注意力無法集中，記憶力減退。

2、總是感到焦慮、迷茫。

3、脾氣變得很暴躁，非常容易生氣。

4、睡眠質量很差愛做夢，醒來後仍感到疲倦。

5、非常容易疲勞，或有持續的疲勞感。

6、不停地想吃東西或者毫無食慾。

7、對什麼都不感興趣，懶洋洋的，總提不起精神。

8、持續的情緒低落，莫名其妙地想哭。

如果新媽媽在產後帶孩子的時候，最起碼2周以上，出現以上4條或者4條以上的狀況，男人們不要怪她無理取鬧，新媽媽就要注意產後抑鬱了。孩子出生後，由於社會角色的變化、人際關係的轉變、對養育孩子的知識和準備不足而造成的焦慮等等引起的適應不良，才是產後抑鬱症的更大的誘因。

如果狀況比較明顯和嚴重，建議家人及時發現和勸導新媽媽就醫，最主要的還是新媽媽要放寬心態，自我治癒才是最好的。

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