這些水果有著不為人知的功效，多吃還可以遠離疾病

都知道水果可以給我們人體提供多種多樣的維生素，但是水果的另一些功效肯定就很多人不知道了吧。有些水果你一天吃一個，就可以直接疾病說拜拜了。所以說多吃水果的好處多多。

說起南瓜的功效那就真的是太多了。小編還是簡要說一下南瓜的一些重要功效吧。南瓜性味甘、溫、歸脾、胃有清熱解毒之效。南瓜內含有維生素和果膠可以吸附有害物質，比如重金屬防止致癌的生成。南瓜還可以降低血糖，防止糖尿病。

接下來這種全身長滿刺的水果你們應該比較少見吧， 這種水果叫刺梨又叫刺菠蘿。刺梨具有生津潤燥、清熱解酒等功效。對於痰多痰黃還起到去除的作用。但是有這些癥狀的人不適合吃刺梨，比如慢性腸炎，胃寒病，糖尿病均不可以吃刺梨的果實還可以強身健體，提高免疫力的效果。

接下來的這種水果就是酸酸甜甜和可口的山楂。眾所周知，由於山楂的酸性比較強，可以有助於消食化積的作用。山楂還有助於緩解於傷降血壓和膽固醇的功效。

最後這種水果常常被製成乾果售賣，這種就是佛手黃，因為形狀像一隻手指而的其名。佛手黃具有和胃止痛、化痰止咳、疏肝理氣等強大功效。看了這麼多強大功效的水果，你又吃過多少了解多少呢？

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