為什麼中國人都熱衷於「美白」？

在國人眼中「白」一直是美女的一個共同特徵。俗話講：「一白遮三丑」意思是說膚色白可以把臉部的許多缺點都遮蓋了。

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對於處於農業大國的我們來說，只有整日辛苦勞作的人才會曬得黝黑，而達官顯貴們則是皮膚白嫩的形象。因此，在中國人的傳統觀念中認為白就是社會經濟地位高的人，白就是美，「美白」也就成了國人們一直緊追的潮流。

其實，不管是什麼膚色，首先我們都應該接受自己的膚色美，要知道一個人由內而外所散發出的自信，呈現出自己最健康的膚色才是最美的。

那麼，有什麼辦法可以讓皮膚變白呢？

1、防晒黑

很多人認為美白只要塗抹些美白的產品就夠了，即使不小心晒黑了，回到家以後在拚命的「補」回來就好了。其實不是這樣的，在美白這一點上「預防勝於治療」。

2、多喝水

任何季節都不要忘記給肌膚保濕，特別是在天氣變得乾燥的時候。肌膚缺水會使皮膚看起來即乾燥又沒彈性，而肌膚補足夠了水，則會顯得由內而外散發光彩。

3、多吃蔬果

幾乎每個想要美白的人，都知道補充維生素C的重要性。而像檸檬、番茄、奇異果、莓果類、柑橘類等蔬果中都含有高維生素C。

4、額外攝取保健食品

由於現代人的生活節奏快，工作繁忙，有時很難做到充足的防晒準備以及各項食物攝取量，這個時候就需要藉助一些輔助的食品來滿足自己的美白需求，如LALA美白丸含有：瑪麗亞薊、迷迭香、鮭（海魚）、胱氨酸、維生素C等成分，20%服用半個月左右會反饋肌膚有全身美白的效果；80% 反饋再服用3個月，會有全身美白的效果。

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