開春注意清鮮野菜，這種祛痘養顏效果神奇見到就別放過！

規矩排列在農田人們呵護下生長的叫蔬菜，田間地頭野蠻生長恣意頑強的叫野菜。開春了，有這麼一種清熱解毒、祛痘美容的野菜，采來擇洗乾淨涼拌，清甜爽口去熱，千萬不要放過它！

備料：

主料：馬齒莧（馬蜂菜）半斤

輔料：剁椒一勺、香油一茶匙、生抽一小勺

1、野地里摘來馬蜂菜，擇老根黃葉後洗凈。

2、湯鍋燒開水，將馬蜂菜放入焯燙，幾秒鐘就好，過火就軟爛沒口感了。

3、焯後過涼開水，撈出瀝干。

4、加生抽，拌勻。

5、澆剁椒（或直接買的蒜蓉醬），拌勻。

6、滴香油，不忌糖的可加點白糖調味提鮮。

7、攪拌好，全部大功告成，清涼解毒敗火養顏，吃膩了大魚大肉尤其是火鍋類，可口的野菜讓生活更有質量啊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！