堅持晨跑24年的快樂老頭雪天運動場里獨自美麗光鮮動人

古人云，人生七十古來稀，形象地描述了古代七十歲老人的狀態是轉向衰敗的。你可能會說衰敗是自然規律嘛，規律是規律，這點毋庸置疑，所有人類都不可能逆規律而永生，然而，老人活著的意義是什麼呢？是在垂暮之年靜等老去，安於衰敗，悲觀失落嗎？答案是否定的。人活著就是要有嚮往，精神，追求，意念，信仰，這樣的人生才有深層次的意義和豐富的內涵。再看看現代社會，隨著人口進入老齡化、人們生活水平的提高，自我保健意識不斷增強，好多七十歲老人的狀態看起來依然是不顯老的，你也許會有跟我一樣的感慨，就是：現在的爺爺奶奶好年輕，看不出70多歲的樣子。祁子明老人就是七十多歲老年人中的一員，今年72歲的他從眾多老年人中脫穎而出，活出了與其他老年人不一樣的精神狀態。可謂是現代老年人中一朵嬌艷的「奇葩」。

大年初五的早上，家鄉臨洮飄著漫天的雪花，氣溫零下12攝氏度，是祁子明老人到臨洮走親戚的第二天，清晨，在幾個親戚粉絲的追隨下，祁子明老人和往常一樣去完成他24年來從未間斷過的一項運動——10公里長跑。早上他洗漱完畢即從親戚家出發，一路小跑到縣城運動場，沒有停歇，又在400米跑道上有韻律地跑起來，動作敏捷，身輕如燕。他頭頂一頭白髮，身著一身紅色背心短褲，顯得精神抖擻，宛如20幾歲的年輕小伙，一點沒有風燭殘年的老態龍鍾之感，活脫脫一個有氣質的年輕運動員，引來不少人議論，也引來更多的人點贊。親戚粉絲們追隨他跑著，一圈兩圈三圈，所有的粉絲都在圈與圈的疊加中敗下陣來，只有祁子明老人在風雪中輕快地跑著，堅持著，在運動跑道上獨自美麗，熠熠生輝的白髮和鮮艷的紅色運動背心在雪中格外耀眼，映襯出積極向上的人生狀態。風雪中的我瑟瑟發抖，摘下來的口罩瞬間變得硬邦邦的，手凍得無處安放。跑道上的祁子明老人卻用自己的實際行動，詮釋了人生不老的神話，彷彿老年人特有的芳華才剛剛開始，這樣的一種精神狀態怎能不叫人折服，不受其感染。於是，我緊跟其後，用我們年輕人的狀態和這個小老頭來了一次比拼，不服輸是假的，狀態面前作為年輕人的我輸的更慘。也明白了有些人老了但依然年輕。

祁子明老人堅持晨跑24年，每天10公里從未間斷。24年中連續18年沒有感冒過，沒有生過病。晨跑結束後還會冷水浴，這個習慣24年沒變過。冷水浴可能不被大多數人認可或借鑒，但晨跑的確是鍛煉身體，增強意志力，超越自我的好方法。當我問到老人堅持下來的理由時，老人淡然地說：「就兩個字，堅持。」說起來容易，做起來難，看到這裡懶癌患者們是不是有所醒悟和觸動了呢？那麼，行動起來，每天堅持運動，堅持下去做一件事情，你一定是一個超凡脫俗的人，自律人生，瀟洒人生是從堅持到底做成功一件事情開始的，所以以祁子明老人為榜樣，讓自己自律起來，堅持到底！

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