這5個壞習慣正在拉低你的顏值，現在改還來得及！
很多女生一方面在用護膚品保護自己的美顏，另一方面卻改不掉一堆的壞習慣。要知道有一些壞習慣是會嚴重拉低你的顏值，並且是多少美容產品都補不回來的呢！
1、吃夜宵
晚上的時候，很多人都會感覺到餓。一開始還能忍忍，但是晚點了就會不自覺地走到樓下去買點炒粉，吃吃麻辣燙，或者是吃點燒烤。雖然感覺不怎麼愛吃，但是總覺得吃完夜宵會很滿足，這樣的人不在少數。
實驗證明，愛吃夜宵的人不僅皮膚不怎麼好，而且容易發胖。這都是因為晚上吃得太多太油膩導致消化不良，也會造成睡眠質量下降，妨礙皮膚吸收營養。很早之前就提倡大家盡量少吃夜宵，因為確實是對身體不好的。
2、吃冷飲
很多的女生都非常喜歡吃冷飲，尤其冰淇淋啊，雪糕甜筒之類的，真的是女生的心頭愛!可是，長期吃冷飲對女生的身體損害是很大的。吃冷飲很容易讓女生的體內有寒氣，從而傷害到胃或者引發痛經。
不管是在夏天還是在冬天，最好就是能夠多喝熱水，這真的是對女生百利而無一害的。
3、迷戀糖類食品
很多的女生都愛吃甜食，比如糖果啊、巧克力啊、冰淇淋和甜飲料等等，這些食品的白砂糖含量很高。雖然我們每個人的體內都需要糖，但是長期攝入糖類食品，會讓人感覺疲憊，而且很容易就讓女生髮胖。愛吃甜食的女生不妨吃一些比較甜的水果，這是一種很好的方式哦！
4、張口呼吸
我們很多的人為了能夠呼吸順暢，都經常是張嘴呼吸的。但其實張嘴呼吸對人體也是有影響的。這不僅會讓人呼吸到更多的污染物，也會很容易讓人產生口臭。而如果有口臭的話，那形象就不復存在了。
5、清洗過度
很多的女生都愛清潔面部，覺得這樣皮膚會非常好。雖然說清潔臉部是必要的，但是如果清潔過度的話，也會產生反效果。清潔太頻繁的話，很容易就讓皮膚的油脂和天然保護層遭受破壞，然後就會出現乾燥、脫皮等現象，這個是對你的顏值大打折扣的！
愛美是女生的天性，千萬不要因為這些壞習慣，拉低了自己的顏值。如果你也有以上的壞習慣的話，趕快改掉吧！
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