黑眼圈可能暗示這幾種疾病，這樣做儘快「消滅」它

黑眼圈可以說是顏值最大的敵人，再好看的臉有了黑眼圈，也會顯得沒精神，整個人都老了好幾歲。它不僅耽誤美，還可能是疾病給你的「下馬威」。今天，小編教你幾招搞定黑眼圈。

為什麼會出現黑眼圈

1 肝功能異常

對於肝功能異常的人群，他們的黑眼圈是比較重的。因為他們的肝臟不能順利的將體內的細菌及病毒殺死，從而導致雌激素分泌出現異常，這樣就會使體內的硫氨基難以抑制酪氨酸酶，從而導致酪氨酸酶轉化成黑色素，沉澱在眼周圍，黑眼圈就這樣出現了。

2 月經紊亂

月經紊亂的女性，除了面部比較憔悴之外，眼部也會出現較重的黑眼圈。月經不調是由於氣滯血瘀、寒氣血瘀引起氣血失常導致的，這時眼睛周圍氣血循環就會失常，黑色素不能及時消散，就會導致色素沉澱，使黑眼圈出現。

3 鼻炎

鼻炎的出現會導致黑眼圈？這是很多人的疑惑，其實道理也是非常簡單的。因為一般情況下，患有鼻炎的患者，他們的鼻子是比較敏感的，經常出現打噴嚏、流鼻涕的現象，這樣就會導致眼睛下方靜脈竇附近的血流增加，從而導致黑色素沉澱，使黑眼圈出現。

4 胃炎

胃炎患者自身胃消化、吸收功能是較差的，這會影響人體肌肉、脂肪的代謝，導致水濕運化不暢，人的肌膚就會出現缺乏營養、鬆弛、黑色素沉澱等情況，黑眼圈自然也就出現了。

5 身體疲勞

當身體過度疲勞時，血管會運行不流暢，再加上自主神經失調，那麼經脈血液堵塞，就會在眼瞼周圍產生黑色素沉積。

長了黑眼圈怎麼辦

1.最為關鍵的一點就是要讓自己擁有充足的睡眠，如果每天晚上都不是特別容易入睡的話，可以在睡覺之前泡一泡腳，或者做一些小幅度的運動來有助於大家擁有好的睡眠。

2.每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時候加入一些，這樣有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而出現黑眼圈的機會。

3.定時鍛煉身體，進行一些耗氧運動，促使血液保持充足的氧分，還可以進行飯後散步，吸取新鮮空氣。

4.若因肝臟功能不好而導致黑眼圈，可多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

5.喜歡化妝的女性朋友，一定要卸妝，而且要徹底，尤其是眼部肌膚，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

6.缺乏粉質、鐵質及維他命C，會導致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

7.平時多喝清水，這樣可以有效地將體內廢物排出，降低積聚機會，從而減少黑眼圈，建議每天最好喝8杯。

這樣做輕鬆去除黑眼圈

1 按摩

如果眼部有黑眼圈，要注意對眼睛進行按摩，特別是內眼角部位，要用指腹重點按摩，每次三秒，就能夠有效的消除黑眼圈。

2 冷熱毛巾交替敷眼

用冷熱毛巾交替敷眼睛，能夠有效的促進眼睛周圍的血液循環，從而解決黑眼圈問題。

3 熱雞蛋按摩

將雞蛋煮熟，把殼剝掉之後，拿一層紗布包裹著，之後放在眼睛周圍慢慢的進行按摩，可散瘀消腫，促進眼睛周圍的血液循環。

4 酸奶敷眼

除了用以上這種方法之外，大家在日常的生活中還可以用紗布蘸著一些酸奶，之後把它敷在眼睛上大約十分鐘左右就可以了。

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