淺論中醫「養生」

現代科學醫學(俗稱西醫)已經把各國的傳統醫學（包括歐洲的、希臘的、美國的和印度的等等）基本消滅完了，唯有中國的中醫還在負隅頑抗。這一方面得益於愚昧政府的愚昧政策，一方面得益於高達97%的沒有科學素養的人民。在容易見效的領域中醫已經基本沒有什麼市場，因為人們很容易看見真實的效果，自然容易做出選擇。在一些耗時較長的慢性病，調理，養生等領域中醫還是甚囂塵上。因為時間很長影響因素很多，即使專業醫生都難以判斷真實的效果和原因，更不要說什麼是中醫西醫都分不清楚的普通大眾了。反正吃了中藥了，過一段時間病就好了，就健康了有精神了，當然就是中醫中藥的功勞了。

所謂「養生」正是這種情況。幾十年才見效果，吃的葯基本上是營養補品或者普通水果蔬菜，絕對吃不死人，也沒什麼額外的好處。如果你的命好，活得很滋潤，湊巧你正在實踐中醫養生，那當然就是中醫養生的偉大勝利了。

中醫的思想其實就是一種古老的哲學，和老莊的思想比較接近。中醫的天人合一，陰陽五行也是中國古代的主流思想。中醫養生自然會接受這些思想。中醫崇仰清靜平和的理念，對需要奮鬥的青年可能不合適，但是作為一種養生的方法應該說還是有一定道理的。

但是中醫只是一個哲學體系，並不是醫學體系。只要涉及到具體的人體，營養等等層面就只能信口開河，胡說八道了。中醫告訴你要「秋收冬藏」，「春病冬治」等等都是毫無根據的胡說。中醫只是從它自己的哲學推斷出這些概念。如果你認為中醫的理念很辯證，很有道理，即使科學無法解釋也不應該盲目否定，那麼我勸你最好找個共產黨員來指導你的養生，因為黨員們掌握的辯證法是從黑格爾那裡來的，經馬克思完善之後成為放之四海而皆準的真理。中醫的辯證法遇到馬列的辯證法簡直就是小巫見大巫了。

中醫養生最講究的就是「補」。如果你「陽虛」了自然就要壯陽了。那些三鞭酒虎鞭酒鹿鞭酒對男人來說很重要，從科學上說只是些臊哄哄的動物生殖器的酒精標本。普通人用些枸杞子元肉五加皮來泡酒喝。明明就是普通水果不知道為什麼一定要製成標本再吃。要不就是三蛇酒蛤蚧酒，還是離不開動物標本。要不就是男人壯陽吃海參，女人滋陰吃鮑魚。如果只是品嘗海鮮倒也不錯，偏偏要聯想到男的女的我就不信你不噁心。還有諸如人蔘燕窩阿膠冬蟲夏草等等，又補氣又補血的，真正的營養價值還不如雞蛋。

中醫就是一種哲學，哲學其實就是吹牛的學問。哲學的特點就是只求自己自圓其說，不需要科學的實證。因此中醫養生也推薦許許多多的方法，藥物，保健品，聲稱能治多少種病，能防多少種病。說得天花亂墜，看起來都很有道理，其實全是欺騙，目的就是騙你的錢。

比如我要推銷黃瓜，我的廣告詞就是「黃瓜富含人體必需的氧化二氫（當然，90%以上是水），還有膳食纖維（哪兒都有）、多種氨基酸（蛋白質很少，畢竟還算有）和人體必需的微量元素（除了純凈水別的都有微量元素這些雜質）。黃瓜性涼、味甘，入肺、胃、大腸經（直接胡扯）。可以清熱利水，解毒消腫，生津止渴。還可以治療身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症（多喝點水效果一樣）。黃瓜含熱量只有xx卡/千克（本來就是沒營養，當然熱量低），含糖量很低，是綠色低熱量低糖食物（跟喝水一樣），尤其適合糖尿病患者食用。如果每天吃黃瓜2000-4000克（呵呵，8斤）可以預防癌症，心血管病，糖尿病，中風，心臟病，痛風，關節炎，艾滋病等等（反正就是包治百病的空頭支票，有沒有效果你也沒法判斷，沒效果相信你也不會找我退貨、打官司）。

世界上的動物植物生來並不是要給人吃的，人要吃它們才能維持生命只是不得已。吃任何一種食物都不能得到所有的營養，都不會起死回生，長生不老，也不可能保證你的健康。中醫養生所宣傳的藥物，保健品都沒有經過實證驗證，純粹信口開河。如果裡面含有某些有用的物質，其實也可以從其它普通食物中更方便，更便宜地得到。

中醫還吹噓練什麼氣功可以保健養生。最近甘肅衛生廳的廳長劉維中就辦了什麼氣功班，號稱有41名學員打通了任督二脈。所謂經絡是中醫的理論基礎，是配合中醫哲學概念「氣」的。中國古人認為天地人都是由「氣」形成的。問題是這個「氣」在人體中並沒有對應的實物。已經有太多的證據表明經絡並不存在。解放後中醫研究了幾十年的經絡也沒有找到經絡在哪兒，反過來也反證了經絡確實不存在。關於氣功已經批判了許多年了，到現在還用經絡來騙人，只能驚嘆中醫騙子們的無恥真是沒有底線啊。

有人說中醫養生還是有效果的，你看那些老中醫一個個鶴髮童顏而且都很長壽，難道不是中醫養生的功勞嗎？我只能告訴你，你只是偶爾看見了一兩個還活著的老中醫而已，死了的自然你就看不到，也不會鶴髮童顏了。有人統計了近代中醫名醫的壽命，他們的平均壽命也就60歲左右，和普通人沒有什麼差別。你看到的百歲老人的報道，有幾個是中醫或者相信中醫養生的啊？

中醫是一種哲學，說大話忽悠忽悠你會覺得心曠神怡，很有道理。中醫不是紮根實證的醫學，所有的理念都只是信口開河，千萬不要當真。中醫養生推薦的具體藥物，都必然無用反而可能有害。現代科學在疾病預防，營養健康方面做了許多艱苦細緻的工作，提供了很多有益的建議。如果你在意養生，還是遠離中醫，相信科學的指導為好。

2012-5-24

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