信中醫還是信西醫？中西醫文化是水火不容嗎？
信中醫還是信西醫？很多朋友在這個方面都問過我，因為我平時的養生理念比較偏向於中醫，而且也的確看到我的身體在生育和日常生活方面都表現出了比別人強的恢復能力。因此經常有人希望我能在保養這個問題上做一個說明，這裡我把我的養生觀點簡單闡述一下，順便也說一說我個人對中醫和西醫的一點看法。
個人觀點，僅供參考。每個人的生活方式都不同，不喜勿噴！
我不認為西醫和中醫是有相互排斥的地方
相反的，我認為西醫和中醫本身是互補的
急病急症，我首選西醫
預防強身或需要調理的慢性病，我首選中醫
中醫不可不信，不可全信
隨著現代醫學的飛速發展，我只能說好的中醫越來越少，或者說能安下心來學中醫的人越來越少，想要繼承國粹醫學精髓的人也越來越少。因此與其說是不相信中醫學，不如說是不能相信某些中醫師。
我雖然不是學醫出身，但是也看了一些關於中醫的書籍，回頭再看看這所謂老中醫開給身邊朋友的方劑，我簡直驚呆了。用藥過於猛烈的，明顯葯不對症的。而且現在越來越多的中醫在開藥的時候都不關注病人的日常生活和飲食習慣，只會說一句話「少寒涼，戒腥辣」，而卻沒研究過自己開的方子里就有可能和病人的日常生活相衝的藥材，藥性會減弱甚至產生副作用。
所以我有意識的去閱讀一些中醫書籍，老祖宗留下來的典籍，無論是飲食還是喝湯藥，都根據我的飲食習慣，把每一味中藥和飲食的情況做一一對比。可以這麼說，沒病的時候信中醫，需要調養的慢性病也信中醫。一旦有急症，我不會去第一時間考慮中醫。
比如說我生孩子的時候，孕前和孕期的調理屬於長期性的，因為懷孕出現了身體虛弱的情況，西醫是無法調理的，就告訴你好好休息，而這個時候中醫的一些補氣安胎的湯藥就特別好，長期服用，還是生出來之後也是非常健康，自己身體恢復的也很快。
在生孩子的當天，我做的剖腹產手術就是完全的西醫，無論從麻醉，開腹到縫合，全部是西醫的手法，乾脆利索，全程無痛苦。可以這麼說，我身體自我恢復能力之快，加上西醫乾淨的手術手法，讓我生孩子全無一點疼痛。
所以西醫和中醫本身就是一種互補的關係，運用好了，互相之間根本不會出現排斥的問題。
西醫治病，不防病
這是西醫的理念，西醫中很少提到有預防的這個情況，除了一些預防的疫苗外。但對於急病急症還是要第一時間通過西醫先進的科技和醫學得以控制，第一時間解除患者的痛苦，控制住患者的病情，讓患者身體上和心理上都得到第一時間的治療。這是西醫比中醫最有優勢的地方，而中醫講究緩緩而治，短時間內未必能控制病情，因此所有病都靠中醫也是不科學的。
中醫擅長調理西醫不觸及的範圍，中醫很大程度上講究的是人體的平衡和長期的養生調理性治療。大部分相信中醫的人，都是願意在日常生活中，通過點滴行動來增強自身體質並獲得良好生活質量的人。
中醫雖然可以治病，最為強大的核心是「調理未病」
西醫最為強大的核心是「治療急病」
我個人認為兩者的核心是不一樣的。因此也一定要根據自身的身體情況來進行辯證選擇，不能偏頗的只看中醫或者只看西醫。
中醫養生到底可不可信？
我不會全信，也不會一點都不信。至少我自己就是一個例子！
小的時候不斷因為感冒發燒，肺炎咳嗽進醫院，掛了不知道多少水，從小到大放假基本上都是在醫院掛水度過的。每年打針，但是每年都發燒，每次發燒的時候我也沒有去看過中醫，西醫掛掛水的確是好的很快了，也沒有什麼後遺症，腦子也沒傻，人也沒瘸，在這點上西醫並沒有問題。
長大後，慢慢意識到總這麼生病不是個事兒，生一次病就耽誤一定的工作（之前主要是覺得耽誤自己打遊戲），就開始有意識的從飲食上進行調理。也看過一些中醫，通過自我保養意識的增強，的確後來生病去醫院的次數越來越少。可以這麼說，至少來澳洲8年多了，不是因為生孩子，我還真就沒去過醫院。
因此完全否定養生的理論也是站不住腳的。
我很少生病，也就很少吃抗生素，也很少打針，自己也很少遭罪。
但是現在很多的機構打著中醫養生預防百病的旗號是不對的，中醫調理的確能夠強生健體，但是絕對不能說治療預防百病。如果你注重自身生活質量，同時自身的剋制力也比較強，中醫養生是一個不錯的辦法。但說這個中藥膠囊、那個中藥療法能治療百病是不可靠的。保養是一種良好的個人生活習慣，但並不等於保養了之後原本有病的病人都可以不吃藥了，每天就靠中醫保養啊、氣功啊什麼的進行生存，這是不科學的。
我認識的一個姑娘，身上長濕疹，因為之前吃過葯，也擦過藥膏，都不是很好用，所以自己已經放棄治療了。我就鼓勵她繼續擦西藥的藥膏，並且在擦藥膏的同時，輔助中醫經絡排濕的方法進行調理。調理了兩次，她說濕疹得到了明顯的控制，比以前好多了。試想一下，如果她只排濕，不擦藥膏，濕疹也不會好的那麼快。所以有病了，一定要辯證的治療。有明顯癥狀時，西藥能緩解癥狀和痛苦，輔助正確的中醫方法能很好的加速西藥的藥效，快速緩解，達到雙管齊下的作用。
在這裡，我還是要說，無論你是信中醫還是信西醫，都自己考慮清楚，不要強迫反駁別人。
信中醫的人也不要盲目信，中醫調理是長期的事情，體質可能隨時在變，這幾天適合你的方劑，過幾天可能就不適合你了，不要想當然的一味去吃一副方劑，要隨時找醫生溝通，望聞問切都是必須的。
另外如果有了病症，一定要辨證施治，不要死抓著中醫的褲腿不放。短期緩解不了病症，最後很有可能是疼痛帶來的心理折磨把你自己折磨的治不好病。
信西醫的人也不要盲目反駁中醫，畢竟長期有養生意識的人是在通過一種自我剋制調理的手段來提高自己的生活質量。一個對自我健康監控有度，保養得當的人，這種堅持和毅力就是不簡單的，也不可覺得中醫庸俗而小覷了這一幫人。
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