看著就可惜！孩子的身高可經不起這麼折騰

也許你不知道，你的一個舉動可能會影響孩子的一生。

不少父母總覺得身高是遺傳註定，努力也起不了多大作用。但是孩子的身高受著父母遺傳和後天因素的共同影響。也就是說，在影響孩子生長的因素上進行科學有效的管理是可以長高的！而很多父母現在深陷身高誤區，這，是會耽誤孩子長高的呀！

來源於 要長高用百高 攝圖網

誤區一：父母高矮決定孩子高矮

很多父母覺得夫妻兩人高，孩子絕對矮不了；身材矮的夫妻就擔心孩子可能也長不高。雖然孩子的身高和遺傳有緊密的關係，但是不是決定性因素。父母的身高為孩子的身高提供了一個參考範圍，如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，身高就較為理想；如果往遺傳的下限靠近，身高就偏矮小。據統計，我國有30%的孩子長不夠遺傳身高。即是說，父母高，孩子未必一定高，而且相信大家身邊也有那種父母比較矮，但是孩子身高比較理想的例子吧。所以，父母高矮並不完全決定孩子高矮。

誤區二：同齡孩子中身高出眾，長高無壓力

如果家長發現自己孩子上了初中猛地一下「躥」很高，要謹防孩子早熟。女孩子性早熟，乳腺先發育，胸部會突起。男孩性早熟最早出現的是睾丸增大。早熟對孩子身高發育是有危害的，因為孩子體格提前發育，骨骺線也會提前閉合。也就是說，早發育的孩子比正常發育孩子的生長時間要少，所以成年後反倒比正常發育的孩子還要矮。

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誤區三：孩子生長慢，可能是「晚長」

如果孩子的身高比同年齡、同性別、同地區正常健康兒童平均身高低2個標準差，那就是患上了所謂的「矮小症」，而「晚長」又稱青春期延遲，指的是女孩於14周歲以後、男孩於15周歲以後尚無第二性徵出現(如男性睾丸增大、女性乳房增大等) ，或女孩18周歲仍無月經初潮。受遺傳因素影響，晚長也是有可能的，但是大多數孩子「晚長」是因為營養不良、睡覺太晚、壓力過大、運動少等，生長激素一直無法充分分泌，這樣孩子現在不高，以後也不一定能長高。

誤區四：孩子吃得好就長得高

因為物質生活水平的不斷進步，大家經歷了從吃飽——吃好——吃健康的飲食發展歷程，所以現在的家庭基本上都可以滿足孩子生長發育的營養所需。但是還是會出現有關營養的問題，有的孩子挑食造成營養不良，有的孩子因為攝入太多高熱量、高蛋白、高脂肪的食物導致肥胖，提前發育等問題，孩子因此長得不高的人很多。

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孩子的身高，作為父母的得嚴格把關，不能掉以輕心。以上錯誤的認識要儘早糾正，幫助孩子抓住後天長高的機會，讓孩子站的更高，走的更遠！

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